www问答网
所有问题
一杯红糖水相当于多少米饭
如题所述
举报该问题
推荐答案 2022-07-15
一杯
红糖水
相当于一小碗100克的米饭，因为一杯红糖水是389大卡/100克，一杯200毫升的红糖水，一般要放20克左右红糖，也就是78大卡左右，相当于一小碗100克的米饭。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://www.wendadaohang.com/zd/AKAA4G5n3AdAdW5K1GW.html
相似回答
红糖水
热量红糖水热量有
多少
答：
1、红糖没有经过高度精炼，营养成分要远高于白砂糖，所以价值较高。每100克红糖的热量为390大卡，一般一杯200毫升的水加入20克的红糖，热量约为80大卡，红糖水糖分较高，所以不要经常喝，对于减肥的人而言更是要少喝。2、红糖水有补血活血的功效，一般女生在生理期前后几天每天喝
一杯红糖水
最好，经血...
一杯红糖水
的热量是
多少
答：
热量：389大卡/100克，红糖是未经高度精炼的蔗糖，营养价值高于白糖。但红糖碳水化合物含量高，热量
相当
高，喝太多是会发胖的，特别是不能拿
红糖水
当茶喝。红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素。红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充...
一杯红糖水
热量
多少
,会胖不
答：
红糖热量：389大卡/100克，
一杯
200毫升的
红糖水
，一般要放20克左右红糖，也就是78大卡左右。红糖水有补血养血，活血化瘀的作用，碳水化合物含量高，热量高，喝太多会发胖，适量喝问题不大。
一块糖
相当于多少
饭?
答：
一块糖就算50g吧，50g糖
相当于
100g的蒸
米饭
，也就是2两左右的蒸米饭，所以在饮食方面一定要做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，要多吃蔬菜和水果以及薯类，每天吃奶类、大豆以及制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。同时也要多运动，保持健康的体重，每天足量饮水，这样身体才能健康。糖类食物热量高，...
一瓶550毫升的饮料
等于多少
碗
米饭
答：
就平均值来说，一瓶饮料产生的能量在150千卡左右，有一些含糖量高的饮料，可能会达到300-400千卡的能量。正常饭量的人，一般每天吃的一两生的米或者是面，它产生的能量大概在160千卡左右，所以
一杯
饮料基本上
相当于
一个女孩子一餐的主食这个量。很多女孩子为了减肥，对正餐的米面摄入量非常的小心，甚至...
红糖
的热量是
多少
大卡 红糖热量高不高
答：
但是红糖里面的碳水化合物含量比较高，而且热量也比较高，如果喝了太多的
红糖水
的话，会导致身体发胖。一般一天喝
一杯
200毫升的红糖水就可以了。冲泡一杯这样的红糖水一般需要20克的红糖。4 什么时候喝红糖水最好 红糖水并不建议每天当茶喝，有月经不调问题的女性朋友，可以选择在经期的前后三天，...
一碗
米饭
和一瓶饮料哪个热量高??
答：
一碗
米饭
和一瓶饮料相比，米饭的热量会更高一点。一碗300克的米饭含有热量1000大卡，而一碗300克的饮料的热量只有900大卡左右，所以吃米饭更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，米饭之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多，含有的淀粉量也比较丰富，在身体内转变成糖分的概率更高。淀粉本身就是糖，吃...
一个红糖馒头里面红糖含量
相当于一杯红糖水
吗
答：
不相当。一个红糖馒头的重量大概在50克左右，含有热量130大卡上下，而一杯红糖水大约200毫升的红糖水，热量有78大卡的，所以一个红糖馒头里面红糖含量不
相当于一杯红糖水
。
三天
红糖水
轻断食法
答：
午餐：一份煮鸡胸肉，一份炒时蔬，半碗
米饭
。晚餐：一份炒虾仁，一份青菜粥。第三天：早餐：
一杯
清水或花草茶，一片面包，一些切片水果。午餐：一份煮瘦肉，一份清炒青菜，半碗米饭。晚餐：一份蒸鸡胸肉，一份炒时蔬，半碗米饭。整个三天期间，每天喝一升左右的
红糖水
。红糖水的制作方法：在热水...
大家正在搜
三天红糖水减肥法
喝一个月红糖水皮肤特白
每天只喝红糖水能瘦几斤
喝一天红糖水能瘦几斤
大米粥和红糖水哪个热量高
红糖增肥还是减肥
喝75克糖水和吃一顿饭一样吗
糖水相当于多少克米饭
长期喝红糖水的正确方法