现在的年轻人吃夜宵不吃早饭，长此以往会产生什么毛病？

Question

如题所述

Answer 1

如果长期不吃早饭，首先可能会导致胆结石的产生。

这是因为我们在夜晚睡觉的时候，胆内会分泌出很多胆汁，早上起床之后这些胆汁要靠早饭来消化掉。

而这时如果长期不吃早饭，胆汁就会因为无法排除而形成堆积，慢慢的就会形成结石，胆结石严重的时候会影响我们的生活和工作。

当然除了这一点之外，长期吃夜宵或不吃早饭还会有以下几点危害：

1、容易患糖尿病

长期不吃早饭会直接让体内的胰岛素分泌混乱，而胰岛素长期分泌混乱的时候就会形成胰岛素抵抗，这时就很容易让我们产生糖尿病，而糖尿病的危害，相信不用我多说，大家可能也都知道，糖尿病后期的时候，其并发症给身体带来的伤害是非常大的，简直可以用恐怖来形容。

2、容易产生肥胖

长期吃夜宵会给消化系统带来极大的负担，而肚子里面的食物因没有被完全消化，可能会转化成一定的脂肪堆积在我们肚子的周围，久而久之就容易形成肥胖，早上不吃早餐更会让中午更加饥饿，这时我们有可能无法控制进食量，这又给肥胖增加了很大的空间，所以这两种习惯都是非常容易导致肥胖的。

3、容易患多种慢性疾病

综合的来讲，长期喜欢吃夜宵或不吃早饭还容易产生多种慢性疾病，例如脂肪肝、高血压、心脏病、脑卒中等等疾病都包括在内，尤其是吃夜宵的时候，经常喜欢吃一些口感比较不错的垃圾食品，这些食品在加工的过程当中会含有大量的油、盐、糖等成分，这对于我们身体来说是非常不利的。

最后告诫大家一点，年轻人虽然身体看上去非常健康，但是如果不注意维护好自身的生活习惯的话，那么在不久的将来，很快疾病就会找上我们，所以建议大家千万不要因为年轻就过分的放纵自己。

Answer 2

1、导致肠胃疾病的发生。长期不规律的饮食会对肠胃造成非常大的负担，使胃酸分泌增多，久而久之就会导致肠胃疾病的发生，比如慢性胃炎，胃溃疡，消化不良，胃穿孔等等。
　　2、出现便秘的症状。经常吃夜宵但是不吃早饭会改变人体的生物钟，使胃肠反应作用失调，从而造成大便干结，使患者出现便秘的症状。
　　3、对大脑造成伤害。患者如果长期不吃早饭，体内的血糖水平就会下降，这样就不能够给大脑提供充足的能量，使患者出现精神无法集中，反应迟钝，疲劳等一系列的症状。
　　4、造成患者变胖。在吃完夜宵之后人们一般就会马上睡觉，这样就会导致脂肪的堆积，从而造成患者变得更胖。而且长期不吃早餐会使人体有自动储藏脂肪的习惯，这样也会使患者变胖。
　　5、导致慢性疾病的发生。长期不吃早饭，很容易导致身体缺乏微量元素，并且会使体质变酸。而且晚餐很容易使身体堆积宿便，造成毒素不能够及时的排出体外，这很容易造成慢性疾病的发生。

Answer 3

1、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。2、加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。3、抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。4、加速衰老：不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质，长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血，从而加速衰老。5、容易发胖：日本的相扑选手就是一个最好的例子。由于不吃早餐即参加剧烈训练所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌;训练后摄取大量的食物，会使生长激素的分泌更加旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积。

Answer 4

不吃早餐的人会很容易让原有的营养成分流失，钙质退化，免疫力低下容易生病 吃宵夜，会很容易犯肥胖症，容易发胖，甚至得糖尿病，尿酸高，风湿等。

Answer 5

时间长了他们的胃会出很多毛病的，而他们的肝脏也会受不了这样的消化强度，出现各种问题就要去医院救治了。