如果疫情被隔离在家,如何确保基本生活?

如题所述

首先,水电燃气费等。如果可以网上直接缴纳的自动忽略,如果不能,建议城市刚有新增的苗头就多交一点。

第二,口罩,酒精和喷壶等消毒用品。后期出门核酸或者购买各种物资的时候需要大量消毒,酒精需求很大。另外,家里的一些必备药品也要提前备好,老人,孩子,成人的等等

第三,生活用品。这个就包括很多了,洗发水沐浴露,洗洁精,洗衣粉,纸,护肤品,姨妈巾,如果有心灵手巧的,还可以准备个理发的推子。
第四,食品类。矿泉水,米面油和调料,酵母,烘焙用品,居家厨艺大赏会用到,葱姜蒜,划重点!各种酱什么的,你绝对用的上,方便面八宝粥各种挂面,如果你喜欢各种螺蛳粉麻辣烫红油面皮之类的也可以备一些,肉蛋奶必需品,想喝饮料吃零食的也提前囤,因为隔离了你买非必需品,物业或者志愿者给你送上门肯定是要挨教育的。
第五,母婴用品,宠物用品,这个我不太了解,所以有这方面需求的小伙伴自己看着囤哈,还有男士的烟。
水果蔬菜什么的,后期会有团购接龙,如果家里马上快没吃的了,不要挑挑拣拣,见到蔬菜包抓紧团一个放家里,越往后等物资越困难。
最最重要的,钱。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-05-16
首先,吃的。
1. 主食
大米、面粉、高筋面粉(酵母)、方便面、螺蛳粉、红油面皮、意面

不要只囤大米,没有了夜宵,方便面螺蛳粉就成了夜宵,红油面皮还可能是下午的加餐,意面可以当做早餐或者偶尔的换口味。

面粉和高筋面粉是给你看到一些烘焙教程的时候找事情做的,相信我,不一定能吃,但一定能消磨你的时间,让你有事情做!

(哦对了,没有打蛋器记得买,烤箱和空气炸锅二选一,相信我,这都是我想做而没能做的事)

2. 调味品、火锅底料
油盐酱醋是必须,每一种多囤一点。很多人容易忘结果跟邻居借酱油!!!

对于厨艺不太好的人,请务必多买一点拌饭酱、辣酱、调味酱、腐乳、干碟料等一种调味品,相信我,那是你对自己厨艺彻底失望以后生活中的光。

准备火锅底料是为了在物资相对充足的时候可以适当改善一下,同时平时炒炒菜也可以用来掩盖厨艺不佳。

3. 加餐小食
火腿肠、牛肉罐头、午餐肉、沙丁鱼金枪鱼罐头等可以放到泡面里的东西。

因为物资补给不一定够,新鲜蔬菜到后期也不一定够,实在吃泡面了它们就是让在朋友圈出圈的东西,幸福感直接翻倍!

4. 肉类
牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等多来一点,还可以备一点牛肉丸,平时煮个火锅。

5. 新鲜果蔬、豆制品
蔬菜选黄瓜、南瓜、冬瓜、土豆、洋葱等能保存稍微久一点的。豆制品一般都保存不久可以多买点冻豆腐。

这一类不太好储存,所以还是尽量根据自己的需要和封控的时间来决定。

6. 可乐!苏打水!浓缩果汁!
可口可乐是疫情封控期间的硬通货,等同于“人民币”!我再说一遍,可口可乐是疫情封控期间的硬通货,等同于“人民币”!

然后苏打水和浓缩果汁是改善晚上看剧看电影必备,家里没冰格的再买上冰格。记住,就算封控,夏日的感觉不能少!

7. 零食+冰激凌!!!
所有你爱吃的,平时想吃怕胖不能吃的,都买。薯片10包起算,饼干建议三种不同类型以上,巧克力是治愈封控期间抑郁的最佳视频,辣条就根据自己需要。

至于冰激凌,我原本不吃冰激凌,一整个夏天不超过10支。但是封控期间,如果冰箱有冰激凌,那么在物资匮乏的时候,这个冰激凌就是你的希望。

这些东西会在封控期间告诉你,你还在生活,而不是活着。

8. 咖啡胶囊、挂耳、浓缩咖啡、牛奶
请务必多囤,按照一天两杯起算。在小区封控的第10天,愿意在群里换挂耳咖啡的都直接微信好有申请99+!

牛奶建议有每日饮奶习惯的人备一点无菌奶,鲜奶保存不长,无菌奶虽然口感差点封控期间也算安慰。喜欢酸奶的可以卖点发酵的材料自己作酸奶。

9. 烟、酒
有这个需求的才备。根据上海人民经验,隔离到第七天以后,人就会开始不太正常,这个时候适当的借助外部物质解决一下郁闷的心情很有必要!

当然,利用疫情封控直接戒烟戒酒也十分提倡!!

然后,用的。
10. 卫生纸、餐巾纸、卫生巾、湿巾、消毒湿巾
女生一定要多备一点卫生巾,然后纸巾一类家里也多放一些。

11. 口罩、消毒酒精及喷壶
很重要!!核酸回来,口罩扔掉,然后酒精喷全身。上海这次社区内传播很大程度是测核酸的时候太聚集导致传染。所以带好口罩,随时用消毒酒精给衣服、鞋子消毒,还有电梯的按钮也要消毒!

12. 洗护用品、洗衣液、护肤品、牙膏、洗脸巾
这种基本买一大瓶就够了,家里日常有的话就不用备了。撑死了隔离一个月,一瓶基本够用。

13. 节育用品
情侣合住的,建议考虑一下。

没有对象的,建议赶紧找一个正好在隔离期间培养感情,说不定解封就可以领证了。

14. 疏通马桶的工具、洁厕清洁产品
因为真的碰到有朋友马桶堵了叫不来师傅修......我也不知道最后怎么解决的......没敢问

15. 宠物用品
狗狗和猫咪的食品、猫砂等。

因为不能遛狗,所以在家也要准备一个能给狗狗顺利便便的环境或者狗厕所(我看到有人把小区的落叶弄到阳台上让狗狗顺利便便......大家都很拼......)

然后,玩的。
16. 瑜伽垫、小哑铃
不管运动不运动都备一个,封控期间整天就是吃和睡,肯定有罪恶感。每天练一练,这样晚上的夜宵也吃的心安理得一些。

17. Switch、xbox、投影仪、kindle、iPad等
封控期间,你一天中总有几个小时是和它们一起过得。

感谢疫情,一周时间塞尔达进度超过过去一年。

然后,药品。
第2个回答  2022-05-16
正确面对疫情居家隔离:

早睡早起:不管是不是在家办公或者无所事事,都要保证每天的作息规律,早睡早起可以让你有一个良好的休息时间和充沛的精神面貌,长时间的熬夜会影响身体状况,越发疲惫,所以如果可以一定要早睡早起;

保持每日运动:也许有的人不喜欢运动,但是不得不承认,当你在坚持每天运动之后,你会对生活抱有希望,心情会更加愉悦,也许只是短短的30分钟,那是一种抒发情绪的渠道,而且适当的疲累可以有益于促进睡眠,对早睡更有好处;

保证每天有事可做:除了必要的学习和工作,读一些曾经买过的书籍、看一些曾经想看的电影、试着做一顿曾经想学的美食等等,这些小小的事情都会让你在隔离的生活中变得充实有目标;

减少对社交媒体的依赖:很多人居家都会沉迷于各种社交媒体、游戏、电视剧里无法自拔,经常就是从天亮看到天黑,这样其实也会带来不同的焦虑感,尤其是夜晚去刷一些视频、文案,都会给你带来各种消息新闻,导致经常性的睡不着或者过度熬夜;

和家人朋友坚持沟通联系:有什么不开心不舒服的事情,就和家人朋友去分享,不要一个人沉默不语,虽然隔离在家,但是依旧可以成为别人的依靠或者拥有别人的支持,当情绪有发泄的地方后,心情就会舒服很多。
第3个回答  2022-05-16
有条件可以试试线上兼职,如果比较有文采可以试试写文章给相关订阅号,一般一篇文章最少五十
第4个回答  2022-05-16
上网买吃的用的,最好先准备好。
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