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酸奶和什么水果榨汁好
如题所述
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推荐答案 2022-09-05
1、酸奶加苹果:既可以减肥,又可以帮助消化。
2、酸奶加黄瓜:黄瓜有美容减肥的效果,与酸奶一起使减肥的效果加强。
3、酸奶加木瓜:木瓜的热量低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,营养丰富。
4、酸奶加草莓:草莓中含有人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C等,和酸奶搭配有润肠效果,可促进消化。
5、酸奶加黄桃:能调理肠胃内细菌平衡,强化钙质的吸收。
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哪些水果
可以和
酸奶榨汁
答:
1、
苹果:吃苹果既能减肥
,又能帮助消化。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、
木瓜
:木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,然后拌上酸奶一起饮用,味道好极了。3、 香蕉:香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热...
酸奶
可以
加哪些水果
酸奶可以加的水果
答:
1、苹果×酸奶
。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、
黄瓜
×酸奶。黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热...
酸奶和什么水果榨汁好
答:
1、酸奶加苹果:既可以减肥
,又可以帮助消化。 2、酸奶加
黄瓜
:黄瓜有美容减肥的效果,与酸奶一起使减肥的效果加强。 3、酸奶加
木瓜
:木瓜的热量低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,营养丰富。 4、酸奶加
草莓
:草莓中含有人体...
什么水果
和
酸奶
一起
榨汁
可以减肥排便
答:
苹果
,香蕉。1、苹果:酸奶加苹果,苹果本身就可助消化,含有大量维生素,每天一个苹果可以加强营养补充,如果再把苹果与酸奶相结合,可以用榨汁机完全混合在一起。2、香蕉:香蕉里面含有很多膳食纤维,能够帮助你的肠道蠕动,排毒养颜,配合蜂蜜一起食用,能够饱腹还能减肥,热量很低。
酸奶加什么水果
好吃?
答:
1、
苹果
:吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、
黄瓜
:黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,...
酸奶和什么水果
一起
榨汁好
酸奶和什么水果拾配榨汁比较好
答:
1、芒果酸奶:芒果肉100克,原味酸奶200克。将芒果去皮后切丁,榨汁杯里放入200克酸奶和90克芒果肉,搅打均匀,吃之前表面放上10克芒果丁做装饰。延缓衰老,提高脑功能的作用。2、
草莓
酸奶:草莓6克,原味酸奶200克。先将草莓放入淡盐水中浸泡片刻,不要去蒂,然后再用纯净水冲洗干净,沥干水备用,...
酸奶水果榨汁
搭配大全
答:
步骤一 香蕉去皮切片。 步骤二
木瓜
去籽去皮切丁。 步骤三 将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机,一起打成糊状。 步骤四 倒入杯中即可享用。 方法二:酸奶+火龙果 2 材料 火龙果半个、酸奶1杯 步骤一 火龙果去皮切块。 步骤二 火龙果和酸奶倒入榨汁机。 步骤三 打成糊状后倒入杯中即可食用。
香蕉和
酸奶
怎样
榨汁
视频时间 00:20
酸奶和什么水果榨汁好
喝
答:
酸奶和
下面的
水果
扎针都非常营养健康,而且口感特别好,方法也很简单。 奶白桃汁 原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法:1、桃子去皮去核,切成大小适合得块。2、将所有原料放入搅拌机搅拌。酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。
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