有哪些对失眠特别好的中草药或者中成药，在家天天睡不着觉要副作用特别特别小的？

Question

如题所述

Answer 1

治失眠11种常见中成药
1、七叶安神片
一些老人晚上会感到胸闷，冠心病患者的睡眠也会受到影响。使用七叶安神片可以缓解神经紧张，因为该药不仅可以促进血液循环，还可以舒缓神经，改善睡眠。

2、天王补心丹
天王补心丹是一种可以平息神经的中成药。它具有养血，安神，养阴清热的作用。它特别适用于因阴虚引起的失眠和因内火耗尽心脏和血液而引起的局部缺血。如果出现失眠，健忘，心慌，手足发烧，对于舌红，舌尖疮等症状，服用天王补心丹有很好的疗效。

3、越鞠保和丸
越鞠保和丸具有治疗失眠和多梦的功效。它特别适用于容易疲劳，食欲不振和舌苔厚的失眠症患者。这些人体内的水分和热量较重，湿热瘀滞是失眠的主要原因之一。因此，如果服用越鞠保和丸不适合饮用牛奶，此时的牛奶会增加肠道负担，并引起更多的失眠。

4、安神胶囊
安神胶囊主要是滋阴补血，安神，养心的药物。用于因阴血不足引起的失眠，心pal和烦躁不安。它适用于长期失眠的患者和患有焦虑症的朋友。

5、复方五味子糖浆
复方五味子糖浆可用于治疗头晕，心，失眠和四肢无力等症状，因此非常适合失眠患者。您每天需要两次服用10到15毫升。但应注意，孕妇不应尽可能多地服用这种药物，对过敏者应谨慎使用。

6、归脾丸
脾胃虚弱的人也容易失眠。归脾丸本身并不是失眠的中成药，但对脾虚引起的失眠具有独特的作用。脾虚会引起心脏和血液不足，导致失眠，最终引起失眠，记忆力减退等症状。归脾丸是一种中成药，可以安神养血。同时具有健脾补气的作用。它对失眠，梦想，心烦和易怒有很好的作用。

7、参芪五味子片
参芪五味子片具有补脾胃的作用。它可以治疗由于脾胃虚弱引起的失眠和梦境。人们经常在睡眠中发现难以进入深度睡眠，经常在晚上醒来，而且身体强壮。

8、朱砂安神丸
朱砂安神丸具有镇定和安定神经的作用。它可以治疗剧烈的烧心引起的不适，胸闷，呼吸急促，失眠和多梦。该药物含有大量的朱砂，不建议长期使用。

9、同仁柏子养心丸
由于同仁柏子养心丸能滋养心脏，因此有更多的滋补成分。患者有明显的身体虚弱，失眠，健忘和气虚。这类人经过少量运动后会感到慌乱，有一点噪音时会感到震惊，比较胆小心虚，所以使用了黄芪补气。

10、磁朱丸
磁朱丸的主要功能是补肾养神。它可以治疗因肾虚引起的强心失火引起的失眠。

11、加味逍遥丸
加味逍遥丸对情绪失眠有很好的疗效。如果您因愤怒或情绪紧张而失眠，服用加味逍遥丸将清除您的肝气，改善您的睡眠。

Answer 2

失眠最好的解决方法是用没有副作用的东西或者方法来调理，千万不能盲目的跟风去吃什么安眠药褪黑素之类的，我就是个例子了，后来都是很艰难才戒断的，我最近这阵子看到网上的睡眠肽卖的很火，我也去了解过睡眠肽这东西，它里面是有活性肽能让我们自身褪黑素升高从而让我们入睡或者睡得更好。

Answer 3

酸枣仁：酸枣仁是一种可以治疗心肝阴血不足型失眠的有效方法，中医认为，酸枣仁的性平、味甘，在人体中可以归入心经、肝经，能起到非常好的益阴敛汗、养心安神的功效，可有效缓解心肝阴血不足导致的惊悸怔忡、烦躁不安、烦渴、盗汗等症状。柏子仁：此种药物的性平味甘，有非常好的养心安神、润肠通便的作用，不仅可以缓解血不养心导致的失眠症状，还可用来治疗血不养心引起的惊悸、盗汗、唇甲色淡、面色少华、头昏目眩、便秘等一系列症状。