小孩喝茶的优缺点

Question

如题所述

Answer 1

茶叶中含有鞣酸、草酸、茶碱、茶精等成分。茶叶中所含的氟类物质对牙有一定保护作用。小孩可以喝少量淡茶，除非腹泻时略饮浓茶。
🍵饮食治疗
腹泻病人可喝红茶，用于饮食治疗，红茶还可健脾。
🦷保护牙齿
茶叶中所含的氟类物质对牙有一定保护作用。
👶少量淡茶
小孩可以喝少量淡茶，除非腹泻时略饮浓茶。
🚫不宜饮用浓茶
由于茶叶中含咖啡因类兴奋剂及色素，所以小孩不宜饮用大量浓茶，以免引起失眠，牙齿上堆积茶垢，尤其服铁剂补血的小孩，喝茶后牙齿极易着色十分难看。
🌡️提高体温
茶碱还有利尿作用，并能提高体温。
❌不宜作为“冷饮”
浸泡过长、或宿夜的茶，由于分解(或变质)产物的形成，对机体不利，因此，也不宜作为“冷饮”给小孩服用。