视力恢复的方法

Question

如题所述

Answer 1

视力恢复的方法有很多种，下面介绍几种简单易行的方法。
😴眨眼法
平时可以多眨眼睛，让眼睛缓解疲劳有助于视力的恢复。
👀眼球运动法
可以坐着或站着，让眼睛平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。
👐手捂法
把手掌搓热了以后，捂在眼睛上反复的做，这样可以放松眼睛。
🌄远近调试法
可以多看看远处的风景，有助于调节眼睛肌肉放松眼睛的作用。