草莓是一种甜美又微凉的水果，但是你知道吃草莓也有讲究吗？本文将为你详细介绍吃草莓的注意事项，让你吃得健康又美味。
🚫特殊时期要小心
女生在特殊时期要特别小心，草莓吃多了可能会加重痛经，而过量食用还可能引起腹泻，因为它的凉性和高纤维含量都可能给你的肠胃带来负担。
😮植物酸会缺钙
草莓里的植物酸可能会和体内的钙发生“化学反应”，让你缺钙哦。不过别担心，只要适量食用，这些问题都不会找上你的。
🤰孕妇也要适量食用
孕妇妈妈们也可以安心享用，草莓的丰富营养对宝宝和你都有好处。但同样，记得清洗干净，避免农药残留，也别贪多哦。
💡健康最重要
身体如果出现腹泻、口腔溃疡、缺钙等情况，就暂时告别草莓君，让身体休息一下吧。健康最重要，美食再美也得适量哦！
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