心理学上特别容易自我否定的人

Question

如题所述

Answer 1

[心理学上]特别容易自我否定的人

通常对自己有一个顽固的、消极的自我形象。这是因为，小时候他们在家里承受了太多的指责、贬低和打压，他们不敢质疑权威强势的父母，也害怕失去父母，于是就把问题归于自己，是自己不够好，父母才这样对待自己。

在长时间的“洗脑”过程中，就形成了一个关于自我的负面烙印，这使得他们长大后，每当做错事，或者做得不够好时，就会不自觉地回到小时候熟悉的反应模式当中去，脑海里出现那个总爱苛责和否定自己的“内在父母。”

这样的人的问题出在，他们通过不断的自我攻击，来强化对父母的“认同”，父母觉得自己不好、觉得自己会一事无成，他们就使出浑身解数，来证明父母是对的。如果你身边有这样的人，多鼓励、肯定和认可他，这会让他感到很有力量。