曾经深爱过，虽然后来没结果，但是毕竟还是有过共同的经历，自然无法轻易忘却。不过也有一些人，就是心有不甘，与其说是对前任念念不忘，不如说是对自己被分手而无法释怀。还有一种人，则是“博爱”，哪怕分手了，还想着跟对方发生点什么，不愿意就此彻底断绝关系……
人非草木孰能无情，跟前任毕竟是相处过一段时间，想要一下子忘掉是不太可能的。所以每个人在分手之后，都会有一段时间对前任念念不忘，他的好，他的坏，两人相处过程中的点点滴滴，都会好像走马灯一样就在心上回放。这个时候我们的内心之中，总是会时不时浮现出前任的身影……
但是时间可以冲淡这种情感，不同人从对前任“念念不忘”，到释怀的过程，需要的时间有长有短。有的人几年了也没能走出来，也有的人，没多久又交往了新的朋友，用新人代替旧人留下的痕迹……
还有一些人，其实在客观的情感上面，对对方的感情并不是很深，反而对“被分手”的执念比较强烈。在他们的心目中，他们的前任不应该离开他们，他们应该有美好的恋情，对方应该始终陪伴着他们，宽容、理解、信任……而不是在遇到问题的时候，就抛弃了他们，甚至是“背叛”了他们……
这种的心理比较偏执，甚至可能会因为这样的心理，而做出一些比较极端，伤害对方的行为来。如果在交往的过程中，发现对方是如此偏执的人，分手的时候一定要处理好，不然的话可能会留下很大的隐患，给自己、他人都带来危险……
还有一些人对前任念念不忘，是因为自身的情感比较混乱。“滥情”或许无法准确描述这种人：分手之后依然跟前任保持联络，还对对方念念不忘，但是自身又无法把情感分割得清楚明朗。甚至在已经有了新人的情况下，还跟对方“藕断丝连”，这种人的“博爱”心理，大抵是“滥情”居多，而不是真的爱对方。
他们可以在跟别人暧昧的时候，将别人跟前任进行比较，同时跟新人交往，与“旧人”纠缠……这种人说是“渣男”、“渣女”也不为过。
所以如果在交往过程中，遇到这种总是对前任念念不忘的人，如果对自己的能力不是非常自信的话，还是及早抽身，从这样的人身边离开吧。不然只会承受对方带来的伤害而已……前任在他/她的心理，肯定比你在他/她的心里还重要……你没必要也不应该跟这种人继续交往……
分手之后对前任念念不忘的人，主要是因为舍不得，他们感觉到很惋惜。所以每当到了深夜，都会想念对方，希望能够复合。
既然能在感情中相遇，这说明是彼此间的缘分，因为茫茫人海中，两个人能够相识，这本身就是一种缘分。但是在相识之后，还能相爱，这更是羡煞了旁人。在这个时候，双方的幸福的，但是分手之后，都会对前任念念不忘，其实他们想要回到曾经的感情。但是有些时候，分手就意味着永远不再联系，因为这些事情，注定是无法改变的。其实分手对于女人，或者是男人而言，都是心痛的，但是心中思念对方，是因为不舍。倘若当初努力一些，或许两个人早已步入婚姻的殿堂。可是因为一些琐事，并未走在一起，这里有可惜，也有不舍，更有难过。
其实对前任念念不忘，就是对曾经回忆的牵挂。他们渴望回到从前，再来一次轰轰烈烈的爱情。与此同时，思念前任，也是希望能够复合。毕竟两个人有感情基础，且都喜欢对方。既然如此，付出了这么多的努力，为何不选择在一起呢？相信分手后的男女，都会有这样的想法。当然分手之后，确实有一段阵痛期，这对于任何人来讲，都是致命的打击。可这却是爱情的必经之路，即便是不分手的恋爱，相信也是磕磕绊绊的，都会有这种感觉。
渴望重来和回想过去，他们会感到可惜，因为明明有机会在一起，却因为自己的一个疏忽，或者是一些没有必要的事导致失败。这对于一个全身心投入感情的人，自然是一种打击。美好的时光总是那样的短暂，但回忆却成为了永恒，在这个时候，对前任念念不忘，主要是不舍得。他们想要重新开始，然后再谈一次恋爱，因为对于上一段感情，他们对自己的表现并不满意。人生难免会有遗憾，在这个时候，无论是男人，还是女人，都应该学会面对。分手对于任何人而言，都是痛苦的，他们做出了艰难的抉择，最后才走到这一步。换言之，分手后就意味着不再联系，男人的心中会有不舍，女人也是如此。
举一个非常简单的例子，我曾经深爱过一个女生，但是因为种种关系，没有走在一起，现如今她早已结婚。可是到了如今，我仍然忘不掉她，说实话，心中有不舍，也有惋惜。渴望时间能够倒流，在给我一次机会。但是爱情就是如此，它不可能重来，也不会重来。这段感情在我心中，始终难以磨灭，说到底是放不下，也算是回忆自己的过往。
黄宗泽为什么对胡杏儿念念不忘？
2005年黄宗泽和胡杏儿因《我的野蛮奶奶》相识相恋，两个人在2011年公开恋情，却在2012年7月在接受访问时证实双方达成共识，和平分手，几年的感情就此画上句号。
胡杏儿转身嫁给了别人，孩子已经有了两个，婚姻很幸福。但黄宗泽却一直在情海浮沉，交了几个女友，都在短时间内分手，人们便开始说他太花心，说他和胡杏儿交往过程中花边新闻不断，胡杏儿才挥剑斩情丝，主动离开了他。加上胡杏儿曾经说过选择嫁给李乘德的理由，是他能给她足够的安全感，可见黄宗泽和胡杏儿之间的主要矛盾是什么。
黄宗泽的前女友已作他人妇，自己又没有稳定的新恋情，很多人便把他的行为解释为对胡杏儿
念念不忘，为什么会这样呢？就三个因素。
得不到的，永远在骚动。
两个人分手了，胡杏儿嫁给了别人，婚姻幸福。反过来看黄宗泽的每段新感情都没有维持多久，不免会让人觉得他没有找到合适的人。
黄宗泽和胡杏儿维持了快八年的感情，就算因为各种原因分手了，肯定是深爱过的。胡杏儿想要的东西，他给不了，他就失去了拥有她的机会。
人有时就是这样，拥有时并不一定会珍惜，可真失去了就会想念。也许他怀念的并不是胡杏儿，而是和胡杏儿在一起时的自己。又或是他习惯了之前的感情模式，陷入了回归心理，不自觉地把新恋情和旧恋情相比，越发觉得失去的，才是最美好的。
都说一个女人如果想让男人对她念念不忘，就是让他得不到或失去。人生没有彩排，当意识到失去的人永远得不到了，应该是一个人心中永远的痛。
相爱的时候，没有学会珍惜，等到明白那个人被自己亲手弄丢再也得不到，就会念念不忘了。
没有对比，就没有伤害。
黄宗泽如果也跟胡杏儿一样很快走进婚姻，那么也许就没有人说他对她念念不忘了。
现实是，分手后胡杏儿嫁了人，并且过得很好，还生了两个孩子。反观他一直不断换女友，并没有找到适合结婚的人。
这只是他俩之间的对比，大家不自觉地认为他过得没有胡杏儿好。
还有一种情况是，黄宗泽拿现女友和胡杏儿作比较，在一起久了，习惯一旦养成很难改掉，就算分手了，遇到下一个人时，会不自觉地拿来比较，虽然对现任不公平，可只是习惯性的举动，并不是刻意而为。
当他意识到自己在做比较时，他的心理就会出现落差，他不是还爱着胡杏儿，只是习惯了在一起的自己，一时很难改变。
分手姿态决定剩余价值。
两个人是和平分手，没有纠缠和开撕，又都有了新的开始，只不过一个情海浮沉，一个走进婚姻。
一个人的分手姿态，决定着自己在对方眼中的剩余价值。
都说分手时最后放手的人最痛，可看着曾经爱过的人和别的男人结婚了，作为前任的黄宗泽肯定会想起曾经拥有过的美好。
胡杏儿选择了能给她安全感的李承德，意味着她放下了过去，对黄宗泽来说就是彻底失去，这时他会觉得她很珍贵，反而会表现出一种还爱着的假象。
没有了感情，但还有回忆、习惯这些东西，当我们要彻底和回忆习惯做割舍时，内心多少都会有留恋的感觉，也会不甘心，无意间就会放大前任对自己的重要性。
对前任念念不念，从心理学上来讲，不过是先入为主，在没有出现更好的之前，前任就是生命中最特别的那个人。
得不到的永远在骚动，有了前任，就有了对比、也有了伤害，分手姿态也决定剩余价值。这三个因素决定了前任在现任心中的地位。
都说好的前任像死了一样，可有的前任却成了有人心中的朱砂痣，让人念念不忘。
前任，是一个错过的人，无论什么原因分开，想要复合的机率很小，有些分手就是一生不复相见，就别怀念过去了。
有时，我们自己都分不清，自己念念不忘的，到底是前任，还是当时的自己。
不如珍惜眼前人，别给自己的心画地为牢，因为囚禁的是自己，对于前任来说，一切不过是你自己的幻想，和对方早就没了关系。