一般而言，周一至周六白天的时间学校已作了安排，学生需要安排的主要是早晨与晚上以及周日。安排的原则与具体方法是
首先是确定就寝与起床的时间，要保证每天睡眠在8小时左右，一般宜早睡早起，使人体生物钟与学习要求的时间同步。
其次是要安排好就餐与娱乐的时间，要保证能从容地就餐。此外，饭前半小时、饭后一小时学习效率极低，宜安排娱乐或积极的休息，如散步谈天、听新闻音乐、做家务劳动、整理学习资料与用品等。
第三是要安排时段。一个时段一般以一小时为宜，50分钟学习，10分钟休息。要确立一小时学习不如50分钟学习、10分钟休息的意识，求量（时间量）不如求质（学习效率）。早晨可安排一个时段，晚上则以安排三个时段为宜（但要集中精力）。特别需要提醒的是，一是作为高三文科生，背诵的时间要确保：首先是早晨，再紧张也要安排，至少是20分钟。其次是晚上，最后半个时段宜用于背诵。二是在休息的时候要为学习作好必要的准备，如喝茶、整理学习用品，一旦开始学习，就不能做任何与学习无关的事，这就尤如在学校里上课。
第四是要安排好晚上的学习内容，安排时要注意各学科的交*特别是文理科的交*；要尊重“约斯特法则”，每一科目的学习不要超过一小时，这样可使你的学习效率提高30% ；要注意阅读、练习与背诵相结合，使不同的器官交替投入学习；一般应先易后难，先文后理，先预复习后做练习，以保证学习任务的顺利完成。
至于周日，建议上午用于休息与调整（可以睡个够，也可以进行体育活动，当然也尽可以干一些自己乐意干的事），下午可以用于整理一周的课堂笔记，晚上则可用于重点科目或是薄弱科目的复习。
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2文科学霸怎么安排时间学习的
高中文科，有人总说文科多背就好了答答题什么的洒洒水。其实根本不是这样。学东西是活的不是死的，背诵当然重要，但是更重要的是理解。
语数英和文综不知道你学的怎么样，简单说下吧。
语文和英语重在积累，每天都要保证一定的题量，并且总结背会不牢固的东西，时常温习。数学关键在于做题，总结，再做题。真的，数学需要的是手感，必须做题实践。文综首先背诵是要过关的，但背的都是重难点关键点易错点。像有些有的没的根本就不用管。
综上，数学做题，英语语文积累并且活用，文综背诵加理解。按照这样的要求来安排时间是比较科学的，具体要看你的作息，什么时候安排什么任务比较合适。从实际出发吧，加油！
我无法给出你标准答案，每个人的时间安排是不固定的，根据自己的实际情况很多因素考虑在内综合统筹的，离家远近不同，家庭组成不同，家庭条件不同综合因素太多，但是我可以给你一个目前为止中国学霸批量生产学校——衡水中学的时间安排，前提是这些学生大部分都住校。此学校对中国应试教育体制下的游戏规则了如指掌，并且合理制定了标准的机械化作息时间，把学生们都培养成学霸机器。目前应该说中国排名佼佼者的学校。
3文科学习方法及怎样合理安排时间
语文：1.注重积累，要多背诵一点好词好句，例如一些培根的名言，然后将它应用在作文上。要知道，作文可是占很多分哦。
2.文言文字词句一定要熟悉。这是基础分来的。不管用什么方法，也要把这个分数拿到，尽量做到一分不失。
3.阅读，这个没办法教的。尽量多做点题目，然后你会得出解题的大概规律.
数学：1.基础一定要扎实，基础不好其他都是废话。
2.认真听课。倘若听课和抄笔记有冲突，那就着重听讲。笔记可以课后再抄。
3.课后做点练习。求精不求多。课本上的例题一定要掌握哦。
4.细心。做完题目以后多看几遍。养成写完后检查的习惯。
5.前面的题目会做得尽量不要错。因为压轴题都比较难，这也是一条分水岭吧。压轴题嘛..额，第一问都是比较简单的，这个分数你要尝试去拿。真的不会的时候，就写一些相关内容吧，反正有可能撞对，运气好的话..貌似这样的事情也发生在我身上.就是期末考试的时候猜对了一道压轴题.
英语：1.最好有一本英汉字典在手上，随时查阅。
2.多看点英语杂志和电影，多看几遍，会对你有很大帮助。
3.回归书本，单词词组尽量掌握。
4.要去经常练习，要知道语言这些东西博大精深，很难搞懂的。
政治：1.一个字，背。
2.学会审题，尽量多写采分点。
历史：1.也是背。
2.学会形象记忆法，学习整理笔记。
物理：1.看书，多做题。这是必要的。
2.学会分析题目。考虑各方面的因素。
化学：1.记方程式。用类似记忆法就好了。
2.注意区分概念。
3.学习化学没有捷径的，只有在全面掌握书本知识的前提下才能做题。
总结归纳：还是书本最重要啊。
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