我真的很迷茫，我到底该怎么办？

Question

说实话，不知道是从小到大环境的变化还是经历的事情，还是什么原因，我感觉我对这个世界好像不抱有什么希望或者说是幻想，就感觉什么事情都没意思，就感觉自己好像没有未来了，或者说，看不到什么未来，每天的心情都很沉重，就是感觉挺煎熬的，我也知道这样不好，但是我就是改变不了这种心情，真的每天都很难受，觉得自己以后怎么样都行，不在乎了。但是，我不在乎我自己，我很在乎我的父母，我的亲人，我真的很爱他们，我不想让他们受苦，我很想帮助他们，我爸爸今年40多岁，干了大半辈子的重活，就是那种钢板重活，每天都是干到很晚，干完活全身都很累，我妈妈也是，她每天也和我爸爸一起干活，干的一样的活，我真的很心疼他们，疫情的时候，我在家里，我天天帮他们干活，尽量不让他们干，少累一会是一会，但是现在我开学了，家里有剩下了他们，还有我妹妹，今年刚上初一，他们还要管她接送，还得干活，我真的很担心他们的身体，走的前几天，我爸爸就说他腰疼，那几天我没让他干活，都是我干，让他歇着，但是现在，我走了，我真的很担心他们，没有人帮她买他们干活了，我真的很想帮他们，但是他们就是不肯让我退学，我只是想帮他们，我真的做错了吗？我真的好焦虑啊，真的好煎熬啊！还有我的爷爷奶奶，我我爷爷现在已经70岁了，他还天天干，我真的很心疼他们，我想不让他们受累，我真的错了吗？（真心话，都是真心话）

Answer 1

全面了解自己。我们可以寻找一张纸，在纸上写出自己的优缺点，进而全面的了解自己。看自己是否适合现阶段的状态，有哪些地方需要改进的。
做一个积极，自信，开朗的人。一个积极开朗的人不会认为困难是一个无法克服的障碍。它只会被视为成功的唯一途径。这是对我们的考验。因此，当我们感到困惑时，我们会保持冷静和积极，并想方设法走出困境。
寻找信念。我们可以去人流量比较大的地方逛逛，看看别人的生活状态是如何的，去寻找属于自己的那份信念。当你拥有了信念，你的人生将不会再变得迷茫。
出去旅行。我们人总是容易把自己困在一个小小的地方，这时候你需要出去旅行，去看看外面的世界，见识不一样的风景和人。世界那么大，我们的迷茫是那么小。
扩大社交圈。当我们的社交圈比较小的时候，总是容易感到孤独和落寞。你可以主动去扩大自己的社交圈，认识各种各样的朋友，充实自己的生活。

Answer 2

你不是有错，你主要是内心认为：你和你妹是你们家生活不容易的trouble maker，其实不是的，你千万不要有这种愧疚感，你们父母做的一切，全是为了对兄妹的爱，你应该感到幸福，开心，满足，同时你要回应他们的爱，感激他们的爱，并且好好学习，将来用你的知识和能力，回报他们的爱。

你也许现在觉得你自己的作为好像不配得这些爱，比如你的学习成绩不是特别好，但学习成绩好与不好，你只用心了，尽全力了，就可以无愧于心了，同时不管你的成绩好与不好，父母依然会爱你。
问题的根源是：你和父母，不知道怎么交流情感，来表达感谢和被需要，行动多于言语。
但是这种模式，很容易造成误解，也很难形成感情的交流通道，因为感情的有效表达，要声音，内容，肢体协同作战，才能达到最佳效果。

Answer 3

首先作为一个过来人，我想和你说，学习是十分重要的，在你这个阶段很迷茫是十分正常的，你要是没有什么特别的欲望和想做的，那就正好把你的心思放在学习上，考一个好的大学，从现在这个地方逃离，在一个更大天地，你会遇见更好的自己。现在不必太过沮丧，一定要坚持把书读下去，就算你现在要退学，也不会有什么好的发展，后面的生活反而会越来越苦，放弃了读书，等于放弃了更美好的未来。而且我能感受到你是一个懂事的人，那你更要理清思路，只有你有更好的未来，你的家人们才会拥有更好的生活。

Answer 4

生活中的的压力让你迷茫，调整好心态，保持内心平静，才能感到轻松，淡泊名利宽容待人，善待自己，多给自己信心，学会休息，享受生活，凡事多往好处想，不要被完美所累。

Answer 5

疼爱自己的爸妈你的想法是很对的，你的爸妈努力工作是为了什么？是为了家人的生活好些，能够让你和你妹能上得起学，你现在的任务就是加倍努力学习，将来有个好的前程，这样你爸妈努力工作没有白付出。