适合幼儿园小朋友吃的面条

Question

如题所述

Answer 1

　　1、番茄鸡蛋面
　　原料：面条、番茄、鸡蛋各适量，盐、葱花、食用油各少许。
　　做法：
　　1、将面条放入开水锅中煮熟，面要煮软些，捞出后用凉开水泡一下。
　　2、番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切片。
　　3、鸡蛋打入碗中，用筷子充分打搅，使鸡蛋起泡。
　　4、锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个方向拨动，让蛋凝成蛋花，倒出。
　　5、另起锅将番茄倒入锅中炒烂，再将蛋花倒入，翻炒几下，加精盐、味精，倒入碗中。
　　6、吃时将面捞入碗中，浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃。
　　2、冬瓜肉末面条
　　原料：冬瓜、熟肉末、龙须面、适量清汤、熟植物油
　　做法：
　　1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
　　2、将面条置于沸水中，煮熟后取出，用勺搅成短面条。
　　3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
　　3、南瓜菠菜面
　　材料：南瓜40克,菠菜20克,细面条30克,鸡蛋1个。
　　调料：高汤适量。
　　做法：1、南瓜洗净、切薄片;菠菜洗净,放入沸水中焯烫,捞出后切碎;鸡蛋磕入碗中,打散;细面条切小段。
　　2、锅内放高汤煮沸,放入南瓜片煮至七分熟时,放入面条段、鸡蛋液煮沸再放入菠菜碎,至所有食材熟透即可。
　　4、肉末面条
　　材料：面粉150克,瘦肉末8克,菠菜、胡萝卜各5克。
　　调料：高汤适量。
　　做法：1、面粉加水和成面团,擀成薄片,再切成细条,最后切成2厘米长的小段。
　　2、菠菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切小段;胡萝卜洗净,切小丁。
　　3、锅中放入高汤烧开后,放入胡萝卜丁大火煮至八分熟,再放入面条段和瘦肉末煮沸,放入菠菜段,再小火煮至所有食材热透即可。
　　5、炒面
　　等宝宝有了一定咀嚼能力，就可以尝试相对较硬一点的炒面了，这里推荐一款牛肉丝炒面，适合2岁以上的宝宝。
　　材料：牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、乌冬面
　　做法：将乌冬面煮熟，捞出后沥干;炒锅内放入少许油，爆香葱段、蒜末，加入牛肉丝，后再加入胡萝卜丝、黄瓜丝，炒至8成熟后加入乌冬面、高汤、盐和酱油，继续炒至汤汁收干为止。

Answer 2

亲，宝宝的面条要很多种做法，具体要看孩子年龄的大小呢。
1、6个月到1岁前宝宝

宝宝到了6个月后，母乳里面的营养已经不能完全满足孩子的生长发育需求。再加上小宝贝到了长牙的阶段，这就需要给宝宝添加辅食了。但此时还不能给孩子吃太硬，难于消化的食物。面条的话有以下几种做法。

①、排骨汤青菜面
材料：刚熬制的排骨汤，面粉，新鲜的青菜，胡萝卜

做法：a、给面粉少加点盐和成软硬适中的面团，然后放在盆子里醒一会。

b、2分钟后把面团取出揉光，擀成稍微薄一点的面片。

c、待锅中水开，把青菜短、胡萝卜片先放进先煮软，然后把面条用手揪成又薄又小的面片。

d、待面片煮熟后和菜一起捞出，给碗里加上排骨汤，注意不要加汤上面的那层油。

大功告成！可以给宝宝开餐了！

②、鸡蛋菠菜面
材料：面粉，新鲜的菠菜，香菇。

做法：和排骨青菜面差不多，只是在和面的时候给里面加了鸡蛋。

加鸡蛋的面比较有嚼头，适合已经长牙了的宝宝食用。

2、1岁以后的宝宝

宝宝到了一岁之后，牙齿已经长出了很多，咀嚼能力也渐渐增强，这个阶段有很多的面条他都可以食用了。妈妈可以每天变着花样给他做美食，让宝宝身体长的棒棒的，这样，妈妈的心里就会美美哒！面条的话可以试着做以下几种。

①、菠菜面
先把菠菜打成汁，和面的时候加在里面。可以用清水煮熟，然后加点排骨汤或鱼汤食用。

②小馄饨
馄饨的皮薄薄的，里面稍微加点肉末和葱花，做馄饨的时候给汤里面放点虾皮特别的美味。很适合给孩子食用。

③烩面片
可以选择给孩子做，西红柿鸡蛋烩面片或香菇青菜烩面片。既简单、快捷还吃着让宝宝特别爽口。

只要妈妈用心、细心，可以给宝宝做出很多的美食，宝宝也会在妈妈的精心呵护下，一天天快乐的成长，变得更加聪明，更加惹人爱。

Answer 3

香蕉泥营养丰富，含有宝宝成长发育所需要的铁、镁等微量元素，所以，很多家长都会选择香蕉泥作为宝宝的辅食。但是，由于消化不良、肠胃不适应新添加的辅食等各种原因的影响下，宝宝会在吃辅食后出现拉肚子的现象。那么，宝宝吃香蕉泥拉肚子怎么办？

宝宝吃什么牌子的面条好
家长在给宝宝选择面条作为辅食的时候，要根据宝宝的年龄来选择相对应的面条，这样才能吸收好，消化好，不会造成负担。2岁以下的婴幼儿，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给婴幼儿食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。现在面条有很多品牌可以选择，有亨氏，伊威，方广的可自由选择。

家长选择宝宝面条，应该选择正规厂家生产的有质量保证的产品，并且要关注营养成分，而且最重要的是要选择低盐产品。选购辅食时需注意，食用盐通常以钠的形式标示在包装上的营养成分表中，因此要确定产品中盐的含量，不能仅看配料表中是否有盐，应看营养成分表中钠的NRV值，NRV值越小的含钠（盐）越小。很多厂家明明添加了盐，但在配料表中并不体现，钠摄入过高有害健康，为了宝宝的健康，妈妈一定要从营养成分表中钠的含量来确定盐的多少。但是钠（盐）能调节机体水分，维持酸碱平衡，所以，对于一岁之后的宝宝，要适量的添加少量盐，以帮助宝宝更好的成长。因此很多厂家，像稻田村、婴乐谷会据此不加或加入适量的盐，以帮助宝宝更好的成长。
选择适合的面条，才能够保证宝宝的营养得到均衡，不合格的面条很容易碱和食盐超标，不利于宝宝的健康。家长在选择的时候应该谨慎。
宝宝面条和成人面条有什么不同
适用人群不同：一般的婴幼儿面条都是专为6个月及以上婴幼儿、肠胃虚弱的人群打造，营养丰富、利于消化、吸收，减轻肠胃负担，为机体提供更多营养，因此婴幼儿、儿童、老年人以及术后病人或是对生活质量要求较高的人群均可食用。

营养成分不同：婴幼儿面条根据婴幼儿生长发育的需求强化了维生素(A， C， D， E， B1，B2， B6， B12， 烟酸，叶酸)和钙、铁、锌等矿物质，为婴幼儿成长发育提供均衡的营养。成人食用的面条主要作用是提供能量，对人体维生素和矿物质的摄取贡献较少。
添加剂不一样：亨氏婴幼儿面条特别添加优质蔬菜粉或肉粉，不会添加防腐剂、色素。成人食用的面条就难以保证了，有些甚至添加了各类食品添加剂，如：色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等。本回答被网友采纳

Answer 4

北方人一般都喜欢吃面条，而且会做出各种各样的口味，不少南方人都爱上了面条。而且面条相对米饭来说，更容易消化吸收，通过各种蔬菜肉类搭配，可以使面条做的既有卖相，又有营养。而且有些面条对宝宝来说也是非常不错的，本文小编将为大家介绍几款适合宝宝食用的面条食谱，偶然给宝宝换个花样，妈妈们可以给宝宝烹制食用。

1、烂糊面
烂糊面容易消化，汤汁鲜美，应该最适合宝宝们挑剔的胃口，而且制作起来比较容易。烂糊面的原材料可选择的范围很广泛，市面上销售的通心粉、卷面等都可以用来烹制面条，味道都是不错的喔，各种蔬菜、肉、蛋、鱼等都可以为宝宝做烂糊面的配菜，这样可以使营养均衡。
2、虾仁面
虾仁富含优质蛋白和钙质，如果与蔬菜搭配一起烹制给宝宝，这样会有丰富的营养。做法：先将虾仁洗净，剔除泥肠，这样可以少点腥气适合宝宝食用，面条尽量切的细小一点，宝宝吃起来会更加方便。为了让面条更加秀致有营养，妈妈也可以加一些些宝宝爱吃的水果。
3、红绿鱼柳面(适合2岁以下宝宝)
做法：新鲜少刺的鱼肉切丝，可以上一层蛋清，让鱼肉更加顺滑好吃，红是指胡萝卜，绿是青椒，如果不吃辣的宝宝可以找其他蔬菜代替哦。
当然也可以用熟鱼肉，先把鱼清蒸后，然后直接取鱼肚子上的熟肉，比取生鱼肉更加容易。如果家里烧清蒸鱼了，就顺带着给宝宝做份红绿鱼柳面吧，蔬菜可以尝试番茄、蘑菇，它们的口感和口味也许对2周岁前的宝宝更合适。
4、阳春面
阳春面最常见了，一般在酒店请客吃饭的时候都会煮一份阳春面。阳春面虽然简单，但是胜在一份清淡有味，宝宝偶尔吃吃搭配些开胃小菜，比如紫橄榄还是很不错的，好吃又爽口，且烹饪难度系数低，口味鲜美。
以上是给适合宝宝吃的几款面食，虽然不是宝宝的主食，但是偶尔给宝宝换换胃口还是不错的，如果面条做的色香味具全，这样的面条对宝宝来说还是还是很有吸引力的。

Answer 5

适合幼儿园小朋友吃的面条，可以用西红柿鸡蛋面或者香菇青菜鸡腿面，红烧牛肉面。