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人多紧张就会手抖怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2020-08-27
这是一种心理疾病,当你处在人多的地方,就会特别紧张,从而导致手抖。这种情况可能是从小养成的,并一直没被纠正。
要解决这种心理病,就要看你发病的轻重情况了,如果只是手抖,不冒虚汗,没有没影响到自己的正常生活,你可以多去人多的地方,或者去做一段时间的门童,餐厅服务员,或者客人比较多的店的店员,只要接触的人多,不停的纠正,你这就慢慢解决了。
如果已经很严重了,严重到影响生活了,那就只能去找心理医生了,他们会很专业的针对性的解决。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-08-27
这个最好还是去医院检查一下吧
第2个回答 2020-08-27
平时是什么情况呢?如果平时也会手抖,一定去检查一下。如果只是人多紧张手抖,那就是你比较内向,胆小,也是缺乏锻炼。
相似回答
在
很多
人面前
的时候
特别
紧张就
容易
手抖
是
怎么回事?
答:
你这是紧张性手抖,
是属于心理问题
。你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也...
公司开大会
的时候
人特别多我就特别
紧张
,还会
手抖
腿抖,这是
咋回事
啊
答:
你自己已经说出来
了
,太
紧张
的缘故吧 。年轻刚刚进入职场时,有这样的情况很正常,慢慢习惯了就好了。
人多
的时候
就手抖怎么回事?
答:
在人多的时候手抖,
可能是对于人际敏感或不知如何面对的心态
。焦虑,担心是主要的情绪状态。对待焦虑最有效的方法是正念冥想+运动。社交活动中,每个人都会有一定的紧张和焦虑现象,这是大脑皮层传递于杏仁核刺激,发生的躯体反应,大多数属于正常现象,不给予负面标签化。
排除神经性器质因素
,社交场合的心理...
人多紧张
激动
手抖怎么
办?有什么好的解决办法
答:
拿上台演讲
手抖
来举例:大多数人演讲手抖的原因是对演讲内容不熟悉、上台经验少、心态上放不开。这种
紧张
状态要想得到改善,可以这么做:1.对演讲的内容:你需要熟练到上台每一句话每一个字每一个动作,都是想好了的。还有个超好用的秘诀,那就是:录音。自己先整理了说一遍,再听自己的录音!你可能...
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
这是一种心理疾病,当你处在
人多
的地方,
就会
特别
紧张
,从而导致
手抖
。这种情况可能是从小养成的,并一直没被纠正。要解决这种心理病,就要看你发病的轻重情况了,如果只是手抖,不冒虚汗,没有没影响到自己的正常生活,你可以多去人多的地方,或者去做一段时间的门童,餐厅服务员,或者客人比较多的店...
人多
去宴会场合情绪
紧张手抖
心慌头摇
怎么
办
答:
我和你一样,是焦虑的一种,称为社交恐惧,
局限性社交恐惧症
,平时干什么都没事,只有在饭桌上,人越多越心慌,特别是遇到那些总是问你怎么不吃啊?跟你一直说说桌面客套话,更加紧张!没关系喝半瓶啤酒就会缓解,要不就是给他们说你焦虑不要管你吃不吃,让他们吃他们的,暴露自己是紧张的,你...
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
紧张手抖
只是紧张的一种表象,紧张还会造成心跳加速,大脑空白,紧张忘词,心慌,手抖,声音颤抖,手抖,腿抖,全身颤抖,紧张结巴,等其他现象 因为紧张心理的问题,严重影响自己的身心健康,甚至不自信的问题,习惯性看不起和贬低自己,严重的
人会
出现非常严重的焦虑,曾经我和你一样,也是面临这样的痛苦和...
人多紧张
激动
手抖怎么
办?
答:
你的身材是不是偏瘦?而且缺钙呢?如果身材不是特别偏瘦,也并不缺钙什么的,那么应该就是
心理问题
了,心里比较紧张,就会出现这样的情况,心跳是不是也很快呢?把心态放平,
这是最重要的而且你有可能有社交恐惧症
,才会造成这样的现象,情绪紧张或者是焦虑之类的 社交恐惧症的治疗可采用药物治疗和心理...
为什么
面对
很多人的时候
很
紧张
在陌生环境手会制止不住的抖?
答:
1.正常情况 人一
多就紧张手抖
,这可能是正常的情况。如果是本身属于较为内向、自卑、社会阅历较少的情况,这些都可能会导致人一多就害怕,从而过度紧张,引起肌肉出现一时的痉挛,出现手抖的情况,并且还可能会出现头晕、眼花、大脑感觉一片空白、恐惧等不适。而这种情况当情绪较为缓和
的时候
,手抖的情况...
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