胸一大一小怎么办

Question

如题所述

Answer 1

怎么样调整大小胸
1、注意睡眠姿势
不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚睡死一边。不然会引起自身肌肉紧张疼痛。
2、乳房按摩
用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房。
五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次；拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。
3、运动
对小乳房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一侧一手拉扯绳子，使乳房随之拉大。每天做15分钟，也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧，以求两侧平衡发展。
扩胸运动：
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
抬高胸部运动：
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

如果不对称的现象比较明显，可以使用药监局批准丰胸产品配合按摩手法进行改善调整。有的女性为了丰胸，简直进入了一种走火入魔状态中了，无良商家真是借助了这些个心理，大肆宣传他的产品，将他们的产品吹得天花乱坠，神奇无比，其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素，对身体的副作用特别大，别贪图一时的快感，也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法，要知道真正使用不含有激素的产品丰胸一般是需要3-4个月的，真正安全健康的丰胸一定要认准药监局批准丰胸产品。

Answer 2

乳房是女性非常重要的部位，除了因为它拥有很重要的生理功能，还因为它是女性美丽、自信的资本。但有的女性会发现自己的乳房两边不一样大，这让她们的美丽大打折扣。乳房一边大一边小到底是怎么回事？是正常的生理现象还是一种病态？乳房一边大一边小该怎么办？

引起乳房大小不一的原因

1.先天因素

有的人在胚胎发育过程中，就出现了一侧乳房基发育异常，到了青春期乳房发育时，就会出现明显的两侧乳房不对称。这种先天因素引起的乳房不对称，不会影响生育，但会影响曲线美。

2.哺乳

有的女性在哺乳时不注意方式，经常只用一边乳房给宝宝喂奶，久而久之就会造成两侧乳房大小不一。

3.运动

后天的运动也会造成两侧乳房大小不一。比如，有的人在运动或劳动时经常使用一侧的手臂，则这一侧的胸肌就会更加发达，从而也会引起两边的乳房大小、高低不同。

4.疾病

如果原本两侧乳房大小一样，但突然变得大小不一，且区别明显，建议及时就医，以防是某些疾病引起的乳房增大或变小。

乳房大小不一有什么影响？

对于青春期的女孩来说，如果乳房发育不对称，可能会引起自卑、抑郁的心理，长此以往还可能引发青春期精神疾病，进而影响工作和学习。随着年龄的增长，乳房不对称带来的心理压力还可能引起心理性性功能障碍等严重问题，影响正常的家庭生活。

乳房大小不一该怎么办？

一般来说，如果两侧乳房大小差异不是太明显，无需过多担心，也不用作什么干预。如果希望能改善这一状况，可以有意识的用乳房较小一侧的手多提重物，多做力量练习，以增强胸大肌；还可以经常按摩乳房，以达到增大胸部的目的。

如果是两侧乳房大小差异太明显，且身体已经发育成熟，可考虑手术矫正，一侧隆胸或者一侧做乳房缩小术。不过建议最好等生育过后再进行手术，以免手术影响了哺乳功能。

Answer 3

多揉小的一边啊