普通路面跑步和塑胶跑道上跑有区别吗？为什么感觉慢了

如题所述

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推荐答案 2016-09-15

路面跑步一般适合比赛时候，因为马拉松都是在柏油路路面举行，而塑胶跑道可以练速度，至于为什么感觉慢了，每个人都没有可能天天保持最佳状态的

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第1个回答 2016-09-15

塑胶和跑步机主要保护膝盖。但把速度降低了

第2个回答 2016-09-15

塑胶跑道对膝盖保护，减肥效率高，个人理解。

第3个回答 2016-09-15

普通路面慢点，起码我是刻意减慢点的

第4个回答 2016-09-15

同样体力，路面比塑胶弹性好，

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普通路面跑步和塑胶跑道上跑有区别吗?为什么感觉慢了答：路面跑步一般适合比赛时候，因为马拉松都是在柏油路路面举行，而塑胶跑道可以练速度，至于为什么感觉慢了，每个人都没有可能天天保持最佳状态的

在水泥上跑步和在朔胶跑道上跑步速度有什么不同答：2）朔胶跑道上跑不是不快，而是有弹性，难以运用和适应，我在上面跑，感觉有力量使，却觉得跑得非常不顺，也许是和鞋子有关！钉鞋也要好的才行，否则跑起来没感觉！ 3）水泥地与朔胶上跑最大不同是阻力，水泥地上的阻力绝对小到极小，朔胶上就很大阻力，我觉得又硬又有弹性的跑道是最好的，如果...

在水泥上跑步和在朔胶跑道上跑步速度有什么不同答：水泥上跑步比较塑胶跑道上快，因为水泥跑道上摩擦力比较小。国际性径赛比赛用的场地第一道周长为400米，弯道半径约在36～38米之间，半径R=36.5米的称为标准400米田径场，并设有6～8条跑道，道宽为1.22米，跑道以铺垫塑胶面层以增大摩擦，从而提高运动员的竞技水平。跑道，指运动场上用于赛跑、速滑...

在水泥地上跑1000M和在塑胶跑道上跑1000M时间相差大吗?答：对于专业选手，差别就会很大。对我们这种普通人，可以忽略不计。不建议在水泥地上跑步。水泥地上运动伤害最大，没有塑胶跑道的话，沥青地面还好一些。

我感觉在水泥路上跑步比在塑胶跑道上跑步慢,我这种感觉对么?如果对答：这恐怕只是感觉，就算有差异，也是水泥路快，塑胶跑道可能有“缓冲”现象。

...在大街上跑一公里为什么要比从塑胶跑道上跑一公里慢很多?答：不会慢

短跑在塑胶跑道上跑比在水泥地上跑快吗?答：塑胶跑道是专业跑道,更有利于跑步,比在水泥地上更快。

在水泥地上和塑胶跑道上跑百米成绩一样吗?答：当然不一样啦。。运动能力较好的，一般会相差2~3秒。如果是能力一般的话，相差的成绩会更大。

跑步朔胶跑道和公路跑哪个快一些十公里答：塑胶跑道好起速度，短的还行，长距离还是公路吧。公路大直道有风景好跑，塑胶跑道太单调绕圈绕的累，马路上注意车辆和行人。两者时间都一样，节奏关键是节奏

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