1、拆开后盖，沿着调节针和表芯连接的地方找一个点。
2、按压的小点，按下它就可以拔出调节针了。
手表的保养常识：
一、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。
二、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。
三、不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。
四、不要将手表放在收音机、电视机上，以免磁化。
五、长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。