1、把把的拔出，这时腕表所有指针停走，进入到“调整时间”状态。把时间调整至六点整，这样是为了避免调日期星期时损坏日期模组。
2、把把的往回推一下，回到中间的位置，到“调整日期和星期”的状态。腕表时间指针开始正常转动，表示到了调整日期星期的状态。
扩展资料
自动手表工作原理
1、在普通机械手表机芯的基础上增加一套自动上条机构而构成的表。通常配有一个能围绕表机（夹板）中心旋转的偏心重锤。手表被戴用时，借助戴表人在日常生活中的手臂运动，重锤在惯性力和静力矩的作用下绕轴往复摆动，经过减速轮系传至条轴，从而自动上紧发条。
2、只要每天有一定的时间佩戴在手上，自动上条机构就可以自动地把发条上紧，使自动手表经常处于满条状态而保持稳定的动力，驱动表机，保证手表具有较高的走时精度并不停地工作。
3、自动上条机构大致分为摆动式单向上条、摆动式双向上条、旋转式单向上条和旋转式双向上条机构4种类型。前两种机构的重锤只能在表机中作往复摆动，称为半自动式。重锤的摆动范围因受到夹板和两个弹簧的限制,仅为120°左右。
4、其中在两个摆动方向中只有一个方向能上条的称为单向上条，两个方向均能上条的称为双向上条。后两种自动机构的重锤能绕表机中心作360°的旋转运动,称为全自动式。它和摆动式（半自动式）一样，也分为单向上条和双向上条。全自动上条机构使用较为普遍。
5、自动手表的发条上带有一根滑片（副发条），代替了传统的发条外钩，构成打滑保护。在上满条后，若重锤仍不停地旋转，发条就会沿着条盒内壁打滑，因而不致断裂。
参考资料：