由于社保没有实现全国统筹，因此会有部分人员在两地或多地同时缴纳社保。遇到这种情况，可以用以下方法处理：
1、在确定退休地以后，一定要及时办理社保转移，将多地参保的个人账户的钱合并在一个账户上。
2、参保人元携带相关材料向新的参保地社保经办机构提出转入申请。
3、后续的转入手续会有新的参保地社保经办机构与转出地社保经办机构共同办理。
如果参保人出现了重复缴纳社保的情况，可前往当地社保经办机构办理社保费用退款手续。具体操作方法如下：
1、所需材料
参保人身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证、劳动合同、《补缴/冲销保险费申报表》、单位书面申请书等。
2、办理流程
携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。或在社保官网上申请办理“社保重复缴费处理”，填写并打印申请表；
由社保经办机构对资料进行审核；
如果资料齐全并通过审核，工作人员将当场办理退费手续。
交两份社保不能享受双重社保待遇，就拿医疗保险来说，如果参保人生病住院，想用医保报销，按照相关规定只能报销一次。城镇养老保险在重复缴费时，只会计算养老保险的缴费年限，因此退休后领到的退休金不会因为重复缴费而增多。
《中华人民共和国社会保险法》
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。第二十条 国家建立和完善新型农村社会养老保险制度。新型农村社会养老保险实行个人缴费、集体补助和政府补贴相结合。