跆拳道带倒带2m20cm的怎么进

Question

如题所述

Answer 1

您问的是跆拳道带倒带2m20cm的怎么系吗？腰带对准胸标，左右手腰带互换打结即可。
跆拳道带倒带2m20cm的系法如下：首先手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手大概距右手10厘米左右，左手握腰带对准胸标；其次右手将腰带往后缠，左手的腰带也往后缠，将左右手的腰带互换，将左手的腰带塞到右手腰带的下面；然后将右手的腰带从底下穿出来，左边在上、右边在下；最后将腰带打一个结即可。
跆拳道带有六种颜色，五种过渡色，分别是白、黄、绿、蓝、红、黑、白黄、黄绿、绿蓝、蓝红、红黑。