产后脱发怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

很多女性都会在产后脱发，这是由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后一年左右就会恢复正常。
💤多休息
建议平时要多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，黑芝麻等。
🧼勤洗头
勤洗头，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。