如何体面地挽回一段感情
第一，用事实说话。
一切都要用事实说话，把事实放在眼前。给自己一个全新的生活。面对自己的内心，不要欺骗自己，以最真诚的态度解决问题。假如对方还在乎你，心里还有爱，那么幸福的日子就会重来。
第二，改掉自己的问题。
每个人都有问题。两个人在一起，就会成为彼此的依赖。要想挽回，就要改变自己的坏习惯。一定要想保证改变的问题不允许出现。改变自己的坏习惯会让那个人开心，看到自己懂事，努力。
第三，给自己一个缓冲和改造的时间。
休息是走更远的路。这种情感纠缠下，自己的神经发条也被掰得太紧了。适当放松心情，然后调整状态，纠正问题。同时也让还处于情绪高压的对方，感受下一次你淡化后的平衡，从而创造落差，增加需求感。
第四，增强吸引力。
两个人感情出现裂痕，无疑是对方对你的耐心达到了极限，认为你不是他(她)想找的人，暗示你要做出改变，哪些缺点得不到另一半的理解。是的，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力。在双方都能获得冷静时间的前提下，做好自己，摆脱不足，让自己以全新的形象再次出现在对方面前，会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
第五，重温旧事。
如何挽留一段感情?重温旧事也是很好的挽救方法。在对方面前，尽量心平气和的告诉他(她)你们之前的恩爱往事，让对方回忆起你们的过去，有那么多美好的事情，有那么多值得回忆的事情。我相信，即使你的心很硬，想到这些，你的心也会稍微软一点。这个时候，你再懂事，动情，挽回知心爱人，也不难。