担心看电视影响眼睛？那就得注意这几点啦！假性近视也不是小事，幼儿也需警惕
👀用眼时间要控制
孩子眼球发育中，看书或写字1小时内，记得让孩子活动活动，望望远方，放松眼部肌肉哦！规律生活，充足睡眠，眼睛也需要休息！
💡光线要明亮
暗光或阳光下读书可不好！25瓦灯泡距离书本1米内，60瓦灯泡1～2米间。阴天、黄昏、月光下都不宜读写。看电视？荧光屏对角线长度的5～7倍距离，每次不超过2小时！
🏋️♀️锻炼眼睛有方法
体育锻炼增强血液循环，眼保健操更是直接锻炼！家长要学会并督促孩子做好，持之以恒哦！
🍎营养补充不可少
胡萝卜、动物肝脏、瘦肉补充维生素A，定期用营养素补充全面营养。还要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏补充维生素B2，预防夜盲症、眼红、干痒！糖吃多了伤视力，控制摄入量哦！
👓定期检查要及时
儿童眼球及双眼视觉功能发育中，定期眼科检查很重要！生后2-7天、42天、3个月、6个月、1岁，之后每年一次。早发现，早矫正，视力问题不烦恼！
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