皮肤干燥的小偏方

Question

如题所述

Answer 1

皮肤干燥是很多人在秋冬季节都会遇到的问题。如果不好好保养，皮肤很容易变得粗糙干燥，甚至起皮、痒痒的。这时候我们可以试试一些小偏方来改善这种情况。
回归最基本的保湿，平时的洗脸护肤要用温和保湿的产品，这样一方面可以防止皮肤被清洁物质过度刺激，另一方面能够为肌肤补水保湿，提升皮肤自我保护能力。比如珍漾精华液就是近年来备受推崇的护肤品之一，很多美容师都建议使用它，效果很不错，使用珍漾精华液可以让皮肤明显变得更加水润、紧致和光滑。
我们还可以在晚上睡前加强保湿。睡觉时我们的皮肤能够得到更好的修护，所以可以试着涂上一层养分丰富的面霜或睡眠面膜。不过要注意用适合自己的护肤品，激素类面霜或含有酒精等有刺激性的产品会给皮肤带来负担。
除此之外，平时饮食上也可以多吃一些具有滋润功效的食物，比如樱桃、草莓、葡萄、木瓜等水果和润肺清热的一些汤水，帮助补充身体所需的水分和养分，从而提高皮肤的含水量和保湿能力。
皮肤干燥不是不能治愈的问题，关键是平时要做好保湿和补水工作，还要注意饮食调节和正确的护肤方法。如果大家用心去做，相信很快就能恢复好皮肤的状态。聪明的美容达人，珍漾精华液是最值得推荐的化妆品之一，很多消费者都很喜欢它，你不妨也试试看。

Answer 2

　　很多朋友都会有这样的困惑，一到了秋冬季节天气非常干燥的时候，皮肤就会出现干燥、缺水、起皮，有些人还会有皮肤瘙痒、红肿的现象。很多人花费了大量的时间、精力以及金钱，对这个难题还是没有得到很好的解决。其实，我们想要解决这个难题，首先应该了解其原因。只有清楚的了解其发病机制，然后对症下药，才能够彻底的解决这个难题。那么，皮肤干燥到底是什么原因么?我们又应该怎么办呢?

皮肤干燥的原因

　　 1、气候的变化

　　气候的变化是导致皮肤出现干燥的最根本的原因。所以一般在秋冬季节，皮肤干燥出现的情况较多。这是因为到了秋冬季节，空气中的水分也相应的减少，如果皮肤保湿锁水没做好的话，皮肤中的水分就会被蒸发掉，从而出现干燥。

　　 2、睡眠不足

　　如果睡眠不足、过度疲劳、摄入营养不足的话，身体内血液循环就会变差，当皮肤的健康平衡被打破的话，肌肤就会失去活力，从而容易产生干燥以及粗糙的情况。

　　 3、用过热的水清洗

　　使用过热的水清洗或者用刺激性的清洁剂清洗的话，就会破坏皮肤表面那层“保护膜”，这样皮肤的锁水能力大大下降，不能很好的将皮肤内的水分锁住，一旦接触到干燥的空气，就会出现干燥了。

　　 4、缺乏营养

　　如果过度的减肥的话，就会导致身体摄入的营养元素缺乏。我们知道，皮肤如果缺乏营养的话，就会失去弹性和水分，从而出现松弛、干燥等现象。

　　 5、年龄增长

　　随着年龄增长，人们的皮肤自我修复能力和抵抗能力逐渐减弱，皮肤状况比较差，这个时候，皮肤也容易出现干燥。

皮肤干燥怎么办

　　 选择适合的水温以及清洁剂

　　皮肤容易干燥的人，最好在水温以及清洁剂上要多注意，最好选择40摄氏度左右的水，使用弱碱性的清洁剂进行清洁，这样才不会过度清洁、过度的带走皮肤表面的油脂，从而使皮肤出现干燥现象。

　　 注意补水保湿

　　平时无论是在洗脸后还是洗澡后，都要及时的涂抹润肤水、面霜或者乳液进行锁水保湿，这样皮肤才不会缺水导致干燥。

　　 注意防晒

　　无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，亦或者是下雨天，外出都要做好防晒措施，因为大气中的紫外线无时无刻不在，它会破坏皮肤健康，加速皮肤的衰老，从而导致皮肤锁水能力下降。所以无论是什么季节、什么天气，都要做好防晒措施。

　　 坚持喝足够的水

　　水是生命之源，也是保障皮肤免受干燥的最简单的办法。每天可以根据自己的实际情况，喝足够的水，这样血液循环顺畅，有利于体内毒素的快速排出，皮肤才会变得水润有光泽。

　　 注意饮食均衡

　　平时饮食均衡，不要偏食、挑食，为身体摄取多种营养元素，这样就可以提高皮肤自身对外界的抵抗能力，即使天气干燥，皮肤状况也不会太糟。

　　另外，还有其他的一些有效避免皮肤干燥的措施，例如保证充足的睡眠、外出戴一个防风的口罩等，也都可以有效的帮助我们避免皮肤变得干燥。

皮肤干燥吃什么好

　　 木耳

　　木耳富含有矿物质以及维生素，具有很好的净化血液的作用，自古以来，就被认为是美容养颜、延年益寿的食物。另外，皮肤中还含有丰富的胶质以及食物纤维，能够对因便秘引起的皮肤干燥、粗糙等有很好的改善作用。经常吃木耳或者使用木耳做面膜使用，可以使皮肤变得水润细腻。

　　 樱桃

　　樱桃素来是美容的圣品。在樱桃上市的时候，多吃一些新鲜的樱桃，可以润泽肌肤，使皮肤变得水嫩;另外常吃樱桃还可以起到养肾补肝、健脾开胃等，是一款不错的水果。

　　 西红柿

　　西红柿中的番茄红素能够有助于提高皮肤的锁水能力，经常吃西红柿，不仅可以让皮肤变得细腻、水润，还能够使皮肤变得白皙。

　　 西兰花

　　有研究发现，西兰花能够增强皮肤的抗损伤能力，所以经常吃一些西兰花，有助于保持皮肤的弹性以及湿润度，对于皮肤经常干燥、有细纹等问题的人，可以在日常膳食中增加一些。

皮肤干燥的小偏方

　　 木瓜红枣莲子蜜

　　 材料：

　　木瓜1个、莲子、红枣、蜂蜜以及白糖各适量

　　 做法：

　　(1)将红枣和莲子、冰糖一起放入锅中，加入适量的清水煮沸;

　　(2)将木瓜剖开两半，中间的瓜瓤剃掉;

　　(3)然后将煮好的莲子红枣羹倒入到木瓜中，撒上少许蜂蜜;

　　(4)将木瓜放在锅中隔水蒸熟透即可。

　　 功效：

　　红枣可以调节女性内分泌，是一种美容养颜的佳品，而木瓜性平、味甘，具有很好的美容养颜、消食健胃的作用，将红枣、木瓜、莲子、蜂蜜等混合在一起食用，可以起到很好的滋润皮肤的作用，尤其适合皮肤干燥的女性食用。

　　 芦荟汁

　　 材料：

　　芦荟1/3个、黄瓜1/3根、蛋清1/4个、珍珠粉3克、面粉适量

　　 做法：

　　(1)将芦荟去刺洗净后，和黄瓜一起放入榨汁机中进行榨汁;

　　(2)过滤后，将汁液倒入到碗内，依次放入蛋清、珍珠粉、面粉搅拌均匀，调成糊状;

　　(3)洗脸后，将调好的糊抹在脸上，大约一刻钟后洗掉。

　　 功效：

　　芦荟有收敛皮肤、保湿、消炎的功效，将芦荟和珍珠粉、鸡蛋清一起使用，可以使皮肤变得娇嫩、白净，还能够保持皮肤的湿润。不过在使用前，一定要在手臂内侧进行测试，以免过敏。

　　 香菇木瓜水

　　 材料：

　　香菇10克、木瓜少量

　　 做法：

　　(1)将木瓜和香菇放在碗中，倒入大约80摄氏度的温水进行浸泡;

　　(2)浸泡大约1个小时左右，用化妆棉蘸取水在皮肤上擦拭;

　　(3)大约擦拭半个小时左右即可。

　　 功效：

　　香菇中含有香菇多糖成分，具有很好的保湿作用，甚至很多大牌护肤品里面也使用香菇多糖进行保湿，用80摄氏度左右的温水浸泡香菇，可以使香菇中的多糖成分尽可能的析出来，从而溶解在水中，这样用化妆棉涂抹在脸上，可以起到很好的保湿作用。