外地人在上海缴纳社保的两种主要方法：
1.通过入职单位参保：在上海的用人单位需要在职工入职30天内为其进行社保缴纳，无论户籍在哪里，只要入职了就可以顺利缴纳社保并享受相关保障。
2.以灵活就业人员身份参保：针对未就业或创业的外地人，可以选择以灵活就业人员的身份缴纳社保。无论是上海市户籍还是外省市户籍，只要符合条件，都可以自行缴纳社保。
注意：上海市灵活就业社保的参保材料要求较高，需要准备就业登记证、身份证件以及其他可能需要的材料。对于首次参保缴费的人员，还需要提供额外的材料，包括户口簿首页和本人信息页的复印件（或户籍证明）等。如果你是医院的外来护工，还需要提交自己的书面申请。需要注意的是，复印件需要自己签名，并由他人代理时需要提供授权委托书及受托人的居民身份证原件及正、反面复印件。