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大家看看我的身材怎么样,需要做何改进
87年生
164cm 47kg
三围80-59-84cm
回4楼那个……虽然也不知道你为什么问……不长痘,几乎就从来也没怎么长过……
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推荐答案 2010-02-09
感觉瘦了点 适当补充点营养 可以做点健身 这样该平就平 该翘就翘
健康美嘛 呵呵
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/AKdAGKn5W.html
其他回答
第1个回答 2010-02-09
我还小!对这个没研究……呵呵!
第2个回答 2010-02-09
哈哈,挺苗条的嘛.
第3个回答 2010-02-09
哇好廋啊脸上长痘痘吗?
相似回答
请
大家
帮我
看看,我的身材,
尤其是我的肚子该怎么办?还有
我的身材如何
增...
答:
还算不错,你要是能坚持做仰卧起坐,你
的身材
会更好的
帮我
看看我身材如何
?客观就好,不用顾及
我的
感受
答:
从
我的
角度
看
你的身材是复合中国人
的身材,
不胖不瘦,很好。
朋友总说我
身材
不好
,怎样
才能让自己的体态
看
起来更好?
答:
这个体式对腰部韧带要求颇高,
需要先对腰部进行后弯练习,才可以做得到骆驼式,最好是在靠墙练习,脚尖贴墙,两手沿着墙壁慢慢放下
,会比较简单完成一些。骆驼式能够帮助腹部塑形,缩减松垮的腹部赘肉,按摩腹部器官,也能够开肩,让圆肩、厚肩得到改善。2.哈奴曼式后弯变体 哈奴曼式是来自于印度古神话...
这样
的身材怎么样,
有什么可以
改进
,肌肉哥哥
看看
指点迷津
答:
可以改进必须坚持锻炼
,你的肌肉正在发达阶段,是炼肌肉的好身材。请参考!
大家
帮我
看看我的身材怎么样
(我是女的)
答:
!!!可以的话最好同时练习举重,,因为肌肉的量直接影响新陈代谢的速度.如果在减重之时能保得住肌肉,新陈代谢的速度就可以维持较高水平,有助于长期控制体重.可以每天举哑铃15到30分钟~~~还有哦~晚上最好不要吃夜宵,尤其是甜的东西,容易增肥哦~~~希望减肥成功哦~~~...
梨形
身材
是
怎么
导致的?
如何
改善身材比例?
答:
靠墙半蹲是糅合了靠墙蹲和半蹲这两种运动,是非常有用处的。我们需要让上半身牢牢贴合墙壁,手臂放在身体的两边,下半身的膝盖弯曲,大腿与地面平行,小腿与地面垂直。这个动作重要的地方在于维持,一次性维持15分钟以上会比较好。第二个动作:深蹲 深蹲是无氧运动,有的人瞧不起无氧运动,认为无氧运动对于...
我是苹果型
身材,
下肢很粗,太不好看了,我该
怎么
办?
答:
瘦腿主要是减少腿部堆积的脂肪,腿粗,对女性的形象和健康影响都比较大,今天给
大家
分享几个瘦腿方法:1、运动:可以每天300个蛙跳运动,或者每天高抬腿动作150一组,每天做3组。还可以做骑自行车的动作或骑自行车瘦腿。每天1-3次,每次坚持30分钟。这些可帮助腿部的脂肪燃烧,减少脂肪堆积。这对腿脂肪过...
...同事说我身材不好
看
这不好那不好,我觉得
我的身材
也行呀。
答:
还可以,再练壮一点。还有衣服搭配很关键,不要穿这么松垮的衣服,你
的身材
适合穿英伦风点,显得更气质,多
看看
韩国那些男的穿着。话说自己舒服怎么穿,也对,但是那个人穿衣服不在意别人的眼光呢。
我的身材
太胖了
,怎样
才能快一点瘦身?
答:
第一个方法是俯卧撑 这个方法是不是非常的简单呢?我们也不会欺骗
大家的
,俯卧撑是大家日常生活中经常接触到的,可以帮助我们锻炼自己的胸部,首先上身和腿部保持一条直线
,需要
注意的是,当我们的身体降下去的时候,你的手肘应该比肩低。第二个方法是深蹲 深蹲这个动作也是大家经常锻炼的,是很多健身的人...
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需要改进的方面怎么写
管理自己身材的人是怎样的人
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个人需要改进的地方
身材怎么才可以变好
如何做身材管理
为什么要管理身材