王俊凯亮相《高能少年团》发布会，一轮游戏过后，他站在了最边上，写字的时候主持人给了个你年纪最小所以你可以去拿中间那个“少”字的理由，而他用“自己的愿望是长高”就拿“高”字来轻巧化解，避免尴尬，给人尊重，为人处事越来越棒了。
4月6日晚，由浙江卫视携手厚海文化、北文传媒、北京文化共同出品《高能少年团》新闻发布会杭州举行。王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆集体现身，畅谈节目录制幕后故事。虽然是第一次合作综艺，但经过几轮录制下来，少年们却已是默契十足，发布会现场，少年团尽展有爱互动，频频互相调侃，大曝彼此猛料，“相爱相杀”引发全场爆笑。
4月1日，《高能少年团》正式登陆浙江卫视与观众见面。与以往的挑战节目不同，作为一档青春励志成长秀，《高能少年团》首次将目光聚焦在90后少年群体。节目将采用多场景互换模式，以“少年成长十二课”为主题，不仅通过不同的课堂设置让五位少年在学习中成长，更展现90后少年敢闯敢拼的青春正能量风采。丰富饱满的情节、独一无二的节目设置、极具内涵的精神主旨，迅速在观众中引发热议。不仅首播当晚34城收视率破1.63、52城收视率破1.52，位列52城20：30档首播同时段收视第一，周六全天综艺档第一；4日晚重播亦夺下省级卫视第一。王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆的精彩互动更为观众留下了深刻印象，首播后节目就获得了“无油烟综艺”的盛赞。
现场，五位嘉宾也首次一同现身，清一色的帅气西装搭配，让现场瞬间荷尔蒙满点。高能少年果然与众不同的是，少年们居然是“骑”着扭扭车登场的。看着少年团身着帅气西装，却“滑稽”的窝在扭扭车上，反差萌点十足。来到现场，五位少年不仅展现私下相处方式，也首次畅谈起节目录制故事。
此次参与《高能少年团》，几乎是5位少年少有的综艺经历。为什么会在无数综艺中选择了这档节目，张一山直言，就是被节目的正能量感染，“我其实一直都没有选择参与真人秀，就是因为不是很喜欢被镜头一直关注。加入高能，就是因为能感觉到正能量，能够展示真实的自己。”
与以往的节目不同，在《高能少年团》中，不仅有全新挑战，独特的“少年十二课”设置，更让少年们深入到大众生活中，体验学习。首期播出后，独特设置不仅让观众看得过瘾，也让少年们大感满足。提及参与节目过程，少年们都直言很惊喜。王俊凯表示非常过瘾，“很开心能参加这个综艺节目，因为节目跟想象中完全不同，学到了很多以前接触不到的知识，非常有意思。”
节目中，少年团学习传统文化的画面让很多观众印象深刻，现场少年团们也亲自表达了自己的对传统文化的重视，五人合力用毛笔书写不同字体的“高能少年团”留作纪念。