女生如何自我保护
女生如何自我保护，女性在生活中也要学会保护自己，女性成为家庭暴力和街头犯罪的目标已经成为不争事实，那么女生如何自我保护，下面一起来学习一下吧，希望可以帮助到你。
1、获得一个有效的自我防御程序。
2、有自我保护意识，这会增加自我防御的自信心和反击能力。
3、遵循安全常识。避免去危险的地方，与同伴一起出外等。
4、学习避免吵架，尽可能走大路。
5、保持锻炼。学习自我防御技巧并将其变成第二本能。
6、知道自己所在的位置。
7、避免搭乘有危险的巴士或出租车。
8、不要看起来像一个易受攻击的目标。虽然许多攻击女性的家伙不聪明，但他们也不是傻瓜。低头走路和步态不坚定的女性更容易成为被攻击对象。
9、让身体语言流露出自信。
10、开始昂起头，尝试坚定的盯住任何东西，以便于保护好自己。
11、相信自己的本能。女性通常有超常的自我保护意识。因此应该相信自己对某些事情的本能反应。
12、学习自我生存能力。可以从发展对环境的意识开始，事实上，在生活中的很多方面，女人都可能成为潜在的攻击目标。
13、不要多疑，保持清醒。
14、优先考虑的.事情是生存和逃脱。
15、迅速做出反应。有些紧急情况需要你迅速使用辣椒喷雾抵御侵犯。
16、学会使用任何手头的武器。钢笔，钥匙，指甲刀等都可以给对方造成伤害。
17、不要挑衅对方，特别是对于醉酒和摄入高剂量毒品的人。
18、学习一些致命打击方式，如挖眼睛和踢腹股沟，胳膊肘击打鼻子等，此外猛击耳朵也可以让你迅速化解危险。
19、仅携带高压电枪是不够的，要学会如何正确和有效使用它们。它可以帮助你获得3-5分钟的逃脱时间。
20、生命中总会存在危险。学习一些如何自我保护的技巧，能够在遇到危险时，自如的依靠本能解决问题。
按照这些方式做有助于保护自己的生命。应该记住一句老话“轻柔的走，但别忘了带上一瓶辣椒喷雾。”
女生自我保护常识：
一、日常
不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时，尽量不要遇到人敲门就开，要问清楚人名和来访目的。
二、夜行
不要一个人深更半夜外出，不得不夜行时尽量找个伴一起或者让亲友去接；不要选择孤僻的地方行走，即使需要走更远的路，也尽量选择多人往来的路线；女孩子一个人回家时，一定要提前在进门前就准备好钥匙，不要到了门口还在摸半天，尾随你的坏蛋很容易有可乘之机。
三、住宿
要尽量选择一些看起来安全的旅馆，因为位于闹市区的饭店或旅馆通常会比那些位于郊区的旅馆安全很多；服务生陪你进房间时，最好马上检查门，窗及柜子的锁是否安全；如果遇到窗锁损坏的情况，马上要求换房间。如果柜子大到可以藏人的话，进房间后先拉开看看，以防万一。
四、打车
一定要在上车前把车牌号和重要信息发给最亲的人，上车的时候假装跟亲近的人打个电话或发个消息，说自己马上到家，说车牌号是多少一会儿麻烦来接我一下。一人出行时，即使很累很急着去一个地方，也不要打黑车，尽量选择公共交通。
五、遇到纠缠时
如果被人强行拉走，最好的办法就是躺在地上，打滚，边滚边大声呼喊，这个动作很难让别人把你拉走，记住这个动作，很救命。遇到人贩子装作熟人扯你走，可以大声呼救引起注意。有的时候喊抓流氓比抓人贩子更有效。或者从路人手中抢走手机或包，引起利益纠纷，这样路人没法不管你！还可以强行抱住路人，强迫围观者参与进来。
1、经常看看新闻。
新闻是社会的窗口，通过新闻我们能了解世界各地所发生的各类事件。特别是一些伤害事件，非常具有警醒作用，通过这些事件，我们能对犯罪手段和性质多一些了解，也能增强防范意识。
2、交友要谨慎。
交友一定要交品行端正，思想健康，积极上进，善良理智的朋友。俗话说：跟凤凰走是俊鸟。有道是近朱者赤近墨者黑，好的朋友能带动我们向好的方面发展，能提升我们的内涵和个人素质，反之，会带我们走上邪路。
3、远离不良嗜好。
一个人只有拥有健康的兴趣爱好，才能陶冶性情健康生活。要远离吸毒邪教传销等有损身心的非法行为，学会明辨是非，泽其者善者而从之；其不善者而改之。
4、穿着打扮要得体，不要太张扬太露骨太前卫。
苍蝇不叮无缝的蛋，如果我们注意检点自己的行为，做到洁身自爱，有些人即使是想挑逗你，他也会被你的严肃和正直所震慑，不敢轻易冒犯你。
5、公共场合要稳重谦虚，不骄不躁不显自己。
很多犯罪分子都选择在公共场合选择猎物，如果过分张扬和表现自己有多么独特，小心你会被他注意被他盯上。
6、不要轻易约见陌生网友。
在交友平台上交友聊天很正常，但是如果只是聊天，完全可以在网上进行，没必要见面。如果你主动约对方见面，对方倘若是正直的人，他会考虑你见面是否有什么企图，对方会反感你否定你的人格；相反，你不能因为只在网上有一些虚无的交谈就去轻易相信别人，骗子都是靠花言巧语骗人的。
7、朋友交往要留分寸
不能对任何人泄露自己的隐私秘密，即使是最好的朋友。人心隔肚皮，不能对任何人放松警惕，有时候伤你最深的可能就是你最信任的朋友。
8、出门要把行踪告诉家人。
第一，免得家人担心，第二，万一发生什么事他们也知道去哪找线索。
9、如果夜晚一个人乘车，要注意车牌号。
上车前用眼睛快速扫一眼车牌号，上车后可以当着司机的面给家人或朋友打电话，告诉他们你做的是那辆车，叫他们在指定地点接你。即使不来接，你这样做了，可以迷惑犯罪分子，他就有可能打消犯罪的念头。
10、如果夜晚一个人在偏僻的地方步行，可以假装打电话，说一些麻痹犯罪分子的话。
比如你可以带点感情色彩地说：“我就知道你会来接我的，我都看见你了，你别往前走了，我一分钟就到你面前了”。等等。也可以到网上买一个便携式的报警器，可以时时把它攥在手里，一有情况就按响它，是鬼也会被吓跑的，何况歹徒呢！
11、一个人在家休息时，一定要关窗关门，检查水电煤气是否安全。
不管怎么样，处处小心点，对自己是有好处的。
12、有条件的，可以练几招女子防身术。
网上有这方面的教程，可以选择适合自己的练一练，技多不压身啊，多学几招，自己的安全也多了几分保障。行动起来吧，朋友们，让自我保护从今天开始！