夏天的时候很多人都会有明明自己每天都认真涂了防晒，但是一整个夏天下来自己却依旧晒黑了很多的苦恼，这个时候大多数人往往会把过错归根于这个防晒的防晒效果不好，却忽略了自己在防晒霜的使用上面的一些问题。其实防晒霜的防晒效果不是一劳永逸的，不是说你早上出门之前涂了一个防晒回到了家之后防晒效果都一直还在，防晒霜的防晒效果会根据你当天出汗的情况以及紫外线的浓烈程度而发生变化。
如果你一整天都待在室内没有出汗，也没有特别强烈的紫外线照射的话，一般防晒霜的防晒效果可以维持在4~5个小时左右。但如果你长期处于一个强光照射的情况下，那么防晒霜的防晒效果可能仅仅只能维持1~2个小时了。并且如果你还出了汗，那么防晒霜的有效时间更是会大的折扣的。
这也是为什么很多防晒霜都会标明需要补涂的一个重要原因。防晒霜的防晒效果除了会受到紫外线强度的影响以及汗液的影响之外，它自己本身的防晒指数也影响着这个防晒霜的防晒时长。防晒指数比较高的防晒霜就会比防晒指数低的防晒霜的效果时间更长一些，但是这也并不是说一定防晒指数越强的防晒就是越好的，我们还是要根据自己当天究竟是在室外活动还是在室内活动做出一个选择。你整天都待在室内，很少到室外去，但是却去购买一个防晒指数比较高的防晒，其实对你自己的皮肤也是有一定的伤害的，毕竟防晒霜不像是护肤品，那样对皮肤完全无害，所以还是要根据自己的真实需求，去选择一个适合自己的防晒霜，这样才能够达到防晒效果最大化，会对自己的皮肤产生影响。
防晒霜的效果一般能够持续2~3个小时，因为防晒霜会随着汗水流掉，或者是被衣服给蹭掉，所以每隔两三个小时防晒霜就补涂一次。防晒霜对于很多爱美的女性来说，都是必不可少的一个护肤品，因为在夏天的时候很多人都会担心自己晒黑，晒伤。紫外线对于皮肤的伤害是非常的大的，特别是对于一些爱美的女生来说，如果经常晒太阳的话，不仅会导致自己的皮肤变得很黑，而且还很容易导致晒伤。
晒伤之后是非常难受的，皮肤会变得非常的红肿，而且还会蜕皮，洗澡的时候也非常的疼。所以大家在夏天的时候一定要注意防晒，尽量的多涂一些防晒霜，因为防晒霜只有涂的量够多，才能够起到防晒的效果。但不管多么贵的防晒霜都是需要多次补涂的，因为防晒霜在涂抹之后最多就只能坚持两到三个小时之后就要再继续补涂了，如果不涂的话，那么就没有任何的防晒效果了。
所以在夏天的时候，大家最好是多买一些防晒霜，在涂防晒的时候也不要害怕浪费，尽量的多涂一点，这样才能够发挥防晒霜的最大作用。现在市面上的防晒产品也分为很多种，有防晒霜，防晒喷雾等。大家在化妆之前可以把防晒霜用在护肤的最后一步，就在化完妆出门的时候防晒霜就已经和底妆完美的融合了。但是在化妆的时候就没有办法及时的补涂防晒了，就很容易把妆给蹭花，所以这个时候就建议大家使用防晒喷雾。
大家在夏天的时候一定要注意多涂一些防晒，当然在冬天的时候也要涂防晒，因为紫外线是无时无刻不在的。所以大家如果想要让自己的皮肤不被晒伤，就一定要经常的涂防晒，其实紫外线不仅仅会导致皮肤变黑，同样的也会导致皮肤衰老。