培训班口述自我介绍包括这几个部分：打招呼、介绍自己、教育经历、特长是什么、本次职业切换的动机。
1、其实打招呼可以和介绍自己开始，因为打招呼就一句很简短的话，“hello 大家好”或者“同学们好”都可以。
2、介绍教育经历的时候，最近三到五年工作介绍要占到3分钟，其余的经历用 1分钟。做过什么，工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等 。
3、注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。
4、职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由；合理，是合乎逻辑；合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。
注意事项：
1、可以引用一些例子，比如自己参加过什么比赛，来反映自己的一些优势。这是中非常生动的方法，会让听惯了说书性质的自我介绍的面试官们眼前一亮。
2、为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考官喜好不同，要求自我介绍的时间不等。
面试自我介绍既是面试中必备环节，也是求职者们最关心的问题之一。
1、自我介绍：介绍自己的姓名、年龄等个人身份信息。在依次介绍自己的工作经历、专业能力、兴趣爱好。（叙述时不能随意观望，要有自信）
2、为何招聘你：可以先说下你对这家酒店的了解。自己想要做的岗位，和自己的工作能力。
3、优点：什么勤奋、努力、刻苦这类的词不用说太多，因为大家都会说。主要还是说你在工作岗位上可以做得很好。
扩展资料：自我介绍
自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。
自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做N次。众所周知，自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍或得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术。
自我介绍基本内容：
姓名；
爱好、籍贯、学历或业务经历（应注意与公司有关）；
专业知识、学术背景（应注意与岗、职有关）；
优点、技能（应突出能对公司所作的贡献）；
用幽默或警句概括自己的特点可加深他人的印象；
致谢。
运用场合
用于不认识的朋友间的初次见面时。
一般还用于求职和招聘的时候使用。
参加公务员考试也需要使用。
学生入学自我介绍。
各种考试也需要使用。
编辑个人档案和简历的时候也需要使用。
演讲或者主持的时候。
自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。
职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。
但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。
身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的