健康素养是指人的什么

Question

如题所述

Answer 1

这个是指在保护自身健康和预防疾病方面所需的各种知识、技能和态度。
根据光明网查询，健康素养是指人们在保护自身健康和预防疾病方面所需的各种知识、技能和态度。它是一个比较新的概念，与人们健康水平的提高和健康教育的开展有关。
健康素养包括的方面如下：
1、了解身体结构、生理和心理机能、常见疾病的病因、病理、症状和治疗方法，掌握常识性的保健知识。
2、包括良好的饮食习惯、合理的运动方式、良好的睡眠习惯、良好卫生习惯等。
3、包括日常生活中对疾病的识别和预防、应对急救和自我诊疗等技能。