一般情况下，从医学的角度上来讲，如果指甲上出现大量竖纹的话，那么可能代表我们的肝脏功能受损，当然这是天然形成的情况下，如果是人为造成的话，那么就不包含这个状态了，这是由于肝脏功能如果不健全的话，会导致我们的指甲干裂，干裂的时候首先要从指甲出现竖纹开始，不过如果只是偶尔出现竖纹的话，我们也可以不用担心，因为也有其他原因，有可能造成这种状态，比如说如果我们严重缺钙的时候也会影响到指甲，但是长期出现大量树人的话，那么就要考虑是不是肝脏问题了，建议大家可以到正规的医疗机构去做一下肝功能方面的化验，然后在医生的指导下合理进行治疗或缓解。除此之外，在日常生活当中想要保护我们肝脏的话，需要注意以下几点：
长期饮酒的人，肝脏都是非常不健康的，因为相信大家都听说过一种疾病叫做酒精肝，酒精肝就与长期饮酒有着密不可分的联系，所以还没有患有酒精肝的朋友，或者已经有轻微程度酒精肝的朋友都建议大家少饮酒，或者干脆把酒戒掉。
科学研究表明，人类每发怒一次，肝脏受到的损伤就相当于得过一次甲型肝炎，由此可以看出经常发怒的人肝脏都不健康，而如果仔细留意的话，我们会发现这些人最后患有肝脏疾病的几率会明显上升，所以为了我们的健康着想，尽量保持平稳的情绪。
熬夜的害处非常大，其中有一点就是影响我们的肝脏健康，因为相信大家可能都听说过肝脏只有在人类进入睡眠状态之后才会进行自我排毒，但是如果经常熬夜的话，肝脏就会失去这个最佳的排毒时间，这样的话非常有损肝脏健康。在古代的时候慈禧太后就非常喜欢佩戴指甲套，而且她的每一个指甲套都价值不菲。所以说妃子喜欢带指甲套也是为了可以炫耀自己的身份，也算是一种宣示主权的举动。只要丫鬟们看到了主人的打扮和装饰，基本上就对对方的身份了然于心了。所以说后宫女人在自己的装扮上面是会特别用心的，而且这本来也是一种吸引君王注意力的方式，所以说指甲套还是很重要的。
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等，同时也会影响到指甲发育，从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，调整好压力，学会让自己得到放松，缓解身心疲惫感，每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏，应该及时的去除发病因素，平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜，奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨，猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长，让指甲表面出现竖纹。尽量减少做美甲的次数，若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹，不必过于担心，一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养，做家务时尽量带上橡胶手套。
当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常，蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平，同时伴随着消化不良，腹部疼痛以及头晕，要及时去医院就医。
平时应该多观察指甲，若是持续一个月仍然没有缓解的话，就要引起警惕了，及时去医院做诊断，以免让病情越来越严重。