专升本好。
专升本就是专科读了后，在最后一年参加学校组织的考试，按照一定的比例百分之五到百分之十五左右录取为本科，可能转入本学院的本科，也可能是其他学院，再读一年毕业就是本科生了。
专接本一般是指在校的专科生，在大二或大三的时候（总之是在校期间）参加的接本考试，一般是接原学校的本科或者参加其他学校统一考试，然后大专还没有毕业或者即将毕业的时候直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育（与正式本科基本相同）。
教育部统称普通专升本，普高专升本，应届专升本，全日制专升本等。正式文件中表述为普通高校专升本/专转本/专插本。
考试形式
普通专升本考试主要以笔试为主。大部分省份为省教育考试院组织的统一考试，小部分为省教育厅高教处。分文科，理科。部分省份考基础课程和专业课程两大部分，各省市的出题方式不同，以当年各省教育考试院或教育厅公布的政策为主。
本科院校在安排招生计划时，原则上按照《XX省20XX年普通高校专升本各类别所含专业对照表》的对应关系，确定录取类别及对应的高职阶段所学专业要求；部分专业确有需要的，经同意后，也可根据实际情况适当缩小对应的高职专业范围。
以上内容参考：百度百科-普通高等教育专科升本科招生考试
先说说专升本与专接本的区别
1、专转本考试只能是大专应届毕业生可以考且只能有一次机会，也就是说，如果上的是两年制大专，则大二考。若是三年制的大专，则是大三考。一般是接原学校的本科或者参加其他学校统一考试，若考试通过，则大专毕业后的直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育（与正式本科基本相同）（毕业证会注明：专科起点，两年制本科毕业）。 专接本考生只能报考本省的本科院校，不可以跨专业考。考试科目为两门公共课与两门专业课和计算机基础。若NIT考试通过，则计算机基础可以免考，按此门科目总分的90%（36分）来计入总成绩。
2、专升本是指专科毕业后，（更正：专升本是在校最后一年参加报名报名时间为11月底，12月初，在正月十五左右考试，是普招的）离开学校后，参加全国统一的成人考试（专升本），每年与成人高考同时报名考试（每年五月期间），最后颁发的学历是成人本科学历（有学位），不是第一学历！
3、两者不同在于：专接本的学历是普通高校（普通高等教育基本相同成人本科），专升本的学历是成人（成人本科）。但是专接本一般仅限在原地区范围内，专业必须对口，学校的选择很少；专升本则可以选择原专科不同的专业，学校范围可遍布全国各地（具体看每年当地成考期间出版的招生简章），最后也有学位，可以考研。
1“专升本”和“专接本”哪个更好或对我有利？
1）、专接本考试成绩合格后，即可升入本科继续深造，即全日制上课 ，毕业后你的第一文凭将是本科，而不是专科。
2）、专升本不同，所有成绩合格后第一学历是专科，你毕业的专科学校不予发放毕业证，你的毕业证由升入的本科学校来颁发，社会承认度不高！
2如果我想“专升本”与“专接本”，该什么时候参加考试？
专接本应该是即将大学毕业的那个学期考试，具体报名时间与考试时间你所在学校应该会有通知，河北是3月中旬报名，五月中旬考试。
专升本是指专科毕业后，离开学校后，参加全国统一的成人考试（专升本），每年与成人高考同时报名考试（每年五月期间），最后颁发的学历是成人本科学历（有学位）。本回答被网友采纳
其实，成考专升本和专转本是两个不同的概念。
成考专升本
专升本一般指的是成人高考专升本，毕业生通过参加全国成人高考可进入大学学习。参加成人高考专升本考试需要有专科类的文凭证书，成人高考专升本一般有脱产学习和业余学习和函授三种学习方式，参加成人高考报名时间一般在每年的8月底至9月初之间，今年的江苏成人高考报名时间尚未登出，广大考生可继续关注南京成人高考网的最新信息。成人高考专升本的考试时间在每年的10月中旬，15、16两日 ，录取则在当年的年底，来年春节过后开始参加专升本的正式学习。
专转本考试
列入国家普通招生计划，经省招生部门按规定程序正式录取.在本省各类普通高校的专科二年级、三年级在籍学生可以报名参加“专转本”考试。考上后可进入大三学习。
毕业证书不同
毕业证书方面，专转本与专升本也是有所区别的，专升本的毕业证书上标有“成人教育”字样。
专接本一般是指在校的专科生，在大二或大三的时候（总之是在校期间）参加的接本考试，一般是接原学校的本科或者参加其他学校统一考试，然后大专还没点击查看大学函授大专有毕业或者即将毕业的时候直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育（与正式本科基本相同）。
教育部统称普通专升本，普高专升本，应届专升本，全日制专升本等。正式文件中表述为普通高校专升本/专转本/专插本。
考试形式
普通专升本考试主要以笔试为主。大部分省份为省教育考试院组织的统一考试，小部分为省教育厅高教处。点击了解成人高考学费一般为多少分文科，理科。部分省份考基础课程和专业课程两大部分，各省市的出题方式不同，以当年各省教育考试院或教育厅公布的政策为主。
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专升本招生是指具备大学本科办学资格的高校，根据国家下达的招生计划，以国民教育系列高等学校的大学专科毕业生为对象，举行普通本科院校组织的考试或高等教育自学考试，通过全国全日制普通高校“专升本”考试或成人高校“专升本”统一考试进行录取的本科招生类别，它与普通本科教育的最大区别是以专科为起点。
专接本考试只能是大专应届毕业生可以考且只能有一次机会，也就是说，如果上的是两年制大专，则大二考。若是三年制的大专，则是大三考。一般是接原学校的本科或者参加其他学校统一考试，若考试通过，则大专毕业后的直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育（与正式本科基本相同）（毕业证会注明：专科起点，两年制本科毕业）。 专接本考生只能报考本省的本科院校，可以跨专业考，但要与报考院校联系看是否接收跨专业学生。
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