篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗?

如题所述

可以。

当进攻球员背对的时候,可以用手靠住对方的腰。面对的话,就不能了。

理论上来说、是可以碰到对方的腰的,但是不能够用蛮力把对方的腰顶住;因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动!只能够轻轻的将手贴在对方的腰上面、防止被强打!切记、不能将收放对方腰上后还用力去抵对方。

扩展资料:

防守靠的不是手,而是脚步,脚步是能否成为一个优秀防守者的关键!大部分球员都有一个错误的防守方式,就是当对手突破时,不是先用脚步去卡,而是先用手去拉。

其实这是极其错误的,对方如果一碰手,保证吹防守犯规,根本起不到防守的作用。对付速度快,擅长突破的选手,在下的经验是:首先压低身形,就是半蹲的姿势,要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球,对方的突破方式无外乎几种,直接加速、变向和人球分过。

直接加速的最好办,只要脚步先一步卡住位,就将对方进攻路线卡死了,根本不用去作多余的动作,所以平时的滑步训练看似无用,其实防守的根本。

参考资料来源:百度百科-篮球防守技术

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第1个回答  2020-09-13

篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。

但是有规定,防守人的手肘不能离开自己的身体,也就是要夹着腋窝来用手,要不就是推人犯规!

侵人犯规(侵人犯规)指在比赛中,无论是活的还是死的,通过伸展球员的手臂、肩膀、臀部、膝盖或在非正常位置过度弯曲身体,或使用粗暴的动作来阻挡、阻碍、推、撞或绊倒球员。

在任何情况下,犯规五次(包括技术犯规)的球员都被记录为一次犯规,必须自动退出比赛。如果对非射手犯规,罚球不得进行,被犯规球队应从最近的边线投进。

扩展资料:

违反体育道德的犯规:当球员在本规则的精神和意图范围内不合法地试图铲球时,就构成了不符合体育道德的犯规。当球员因两次违反体育道德的犯规而被出示黄牌时,他将被取消比赛资格。

罚球:一人犯规,罚两次罚球和一次界外球。如果球员犯规,该球有效,可判另一次罚球和中线掷界外球一次;如果一个失误,2个或3个罚球和一个界外球奖励取决于投篮的位置。

双方犯规:两名互为对方队的队员大约同时互相发生接触犯规的情况,应给每一犯规队员登记1次侵人犯规。

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第2个回答  2020-09-12

可以的,但是有规定,防守人的手肘不能离开自己的身体,也就是要夹着腋窝来用手,要不就是推人犯规!

侵人犯规在球进人比赛状态、活球或死球时,队员通过伸展臂肩、髋、膝或过分地弯曲身体成不正常姿势以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进,或使用粗野动作者应判侵人犯规。

在任何情况下,都给犯规队员记1次犯规,如该队员犯规已达5次(包括技术犯规)必须自动退出比赛。对非投篮队员侵人犯规时,不罚球,由被侵犯队的队员在犯规最近的边线外掷界外球。

扩展资料:

违反体育道德的犯规:根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次违反体育道德的犯规时,他应被取消比赛资格。

罚则:登记1次侵人犯规,并判给对方2次罚球和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规,投中有效,再判给1次罚球和边线中点处掷界外球;如未投中,则根据投篮的地点判给2次或3次罚球和边线中点处掷界外球。

双方犯规:两名互为对方队的队员大约同时互相发生接触犯规的情况,应给每一犯规队员登记1次侵人犯规。

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第3个回答  2020-09-12

可以,但是有规定,防守人的手肘不能离开身体,也就是要夹着腋窝来用手,要不就是推人犯规。

背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。

当进攻队员背身单打的时候,一般会用肩膀顶撞胸部,为阻止对手压到禁区,防守队员就会用胸部紧贴着进攻球员,这时候就反应了热身运动的扩胸运动的重要性。只要将胸部的肌肉舒张开来,就不容易受到撞击的时候受伤。

当然在造进攻犯规时候也是同样的道理,但记住正面造进攻犯规时,千万不能用胸部力量去抗击冲撞过来的进攻球员,那样硬碰硬最容易受伤。正确方式应该冲击接触后顺势倒下,这样冲击力减少,不容易造成伤害。

扩展资料:

注意事项:

如果冒险掏球极其容易失位,造成背打球员拥有较好的投篮角度和手感。掏球极其容易造成防守球员防守犯规,NBA球员身经百战,对于防守都有足够的了解,如果防守球员伸手掏球,背打球员佷容易造犯规,这对防守球员的球队和自己都不是一个好的选择。

外线单防控球队员时,切记不可交叉步移动,而是类似螃蟹步横移方式,这样不容易被晃倒,也不容易扭伤脚踝。另外当对方有球员过来挡拆时一定要多加注意,不要盲目的为了跟紧控球队员而撞到挡拆球员,造成跌倒或撞伤。

参考资料来源:百度百科-篮球防守

参考资料来源:百度百科-背打

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第4个回答  推荐于2017-10-01
可以的,但是有规定,防守人的手肘不能离开自己的身体,也就是要夹着腋窝来用手,要不就是推人犯规!裁判一般就看你手肘离开身体没有!一旦你的手臂全开用手别说推了!在弧顶的时候碰一下就算犯规!本回答被提问者采纳
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