感觉微胖一般不是双下巴主要原因，我感觉你可能是一直都有双下巴，说明你的皮肤不是很紧凑，脖子上的肉有点松了，你可以抹 泊碧雅 多捏捏你肉多的地方，脖子上的肉变得更紧致，这样双下巴就减掉了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-01-21
明明本身不胖，但脸上肉肉多就给人胖的感觉，怎么才能减掉脸上这恼人的肉肉呢？下面跟大家分享几个瘦脸最快最有效的好方法，帮助你打造精致巴掌小脸。
瘦脸方法一：冷热水交替洗脸
早晨起床，就可以利用洗脸的时候，给自己瘦瘦脸，先拿洗面产品用温水洁面后，在改用冷水洗脸，可以刺激脸部血液循环，收缩毛细孔，使皮肤更加紧实。
注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部，只要轻轻的抹掉脸部水就好，或者轻拍等它自然干。
瘦脸方法二：锻炼脸部肌肉
洁面后，先使用收缩水或爽肤水，轻拍直至皮肤全部吸收，在搽滋润霜的时候，给你的脸部稍微按摩一下，让其吸收的更快，还有瘦脸功效。
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧，放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉，可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情，能有效锻炼到面部肌肉，使脸部线条更有型。
瘦脸方法三：按摩瘦脸
晚上睡觉前，花几分钟做做瘦脸操吧：先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手握拳，用关节处用力按压咬肌。
这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚，使脸部更V。
瘦脸方法四：拍打瘦脸
微微张开嘴，用手掌手指托住下巴，将下巴尽量的往上提，同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。
这个动作能有效提升整个下巴，紧实下巴处的赘肉，特别是对有双下巴的人很有效。
瘦脸方法五：皱眉瘦脸
将眉头紧紧皱起，用手指将紧皱的眉头用力拨开，保持皱眉状态。
这个动作能有效提升脸部，帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。
瘦脸方法六：提拉额头
将两手放在眉毛的上方处，用力向上提拉额头肌肉，同时眼睛往下看。
这个动作能锻炼整个额头肌肉，有助于提升太阳穴到额头处的线条。本回答被网友采纳
瘦脸方法一：冷热水交替洗脸
早晨起床，就可以利用洗脸的时候，给自己瘦瘦脸，先拿洗面产品用温水洁面后，在改用冷水洗脸，可以刺激脸部血液循环，收缩毛细孔，使皮肤更加紧实。
注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部，只要轻轻的抹掉脸部水就好，或者轻拍等它自然干。
瘦脸方法二：锻炼脸部肌肉
洁面后，先使用收缩水或爽肤水，轻拍直至皮肤全部吸收，在搽滋润霜的时候，给你的脸部稍微按摩一下，让其吸收的更快，还有瘦脸功效。
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧，放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉，可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情，能有效锻炼到面部肌肉，使脸部线条更有型。
瘦脸方法三：按摩瘦脸
晚上睡觉前，花几分钟做做瘦脸操吧：先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手握拳，用关节处用力按压咬肌。
这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚，使脸部更V。
瘦脸方法四：拍打瘦脸
微微张开嘴，用手掌手指托住下巴，将下巴尽量的往上提，同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。
这个动作能有效提升整个下巴，紧实下巴处的赘肉，特别是对有双下巴的人很有效。
瘦脸方法五：皱眉瘦脸
将眉头紧紧皱起，用手指将紧皱的眉头用力拨开，保持皱眉状态。
这个动作能有效提升脸部，帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。
瘦脸方法六：提拉额头
将两手放在眉毛的上方处，用力向上提拉额头肌肉，同时眼睛往下看。
这个动作能锻炼整个额头肌肉，有助于提升太阳穴到额头处的线条。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-01-21
吃就你美代餐粉
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