一、排除干扰，专注学习
我们都学过《小猫钓鱼》故事，知道无论做什么事情，都需要专心致志，一心一意。但是，真正能做到这一点的又有多少人呢？
学习本身是一种漫长而艰苦的活动，得过且过、三心二意是根本学不好的。尤其现在，高考竞争如此激烈，容不得你有半点懈怠。你只有最大限度地投入自己的精力，高度专注地完成好每天、每节课的学习任务，才有可能最终获得学习的成功，实现你的核心目标。
然而，在现实生活中，分散我们注意力的事太多了，大到国家、世界大事，小到鸡毛蒜皮的生活琐事，都会不同程度是让我们分心。正如美国心理学家威廉?詹姆斯说，每两、三秒总有一个思想或念头猛撞着我们意识的大门，把门摇的格格作响。由此看来，百分之百地投入学习是不可能的，尽管这一直是我们追求的境界。但我们可以通过一些方法，尽量减少对学习以外事情的关注，把我们的精力、热情、能量最大限度地投入到学习上。
1、课前尽量预习。上课注意力不集中的主要原因，往往是因为自己的思维和老师的思维不合拍，你对老师要讲述的内容没有心理期待，或者是感到非常陌生，不能激发你进一步求知的兴趣。如果你课前预习了，在你的头脑中对要学习的内容已经形成初步印象，课堂上再听老师讲解，在你的心理上就能产生对所学内容的认同感。这就好比你第一次见一个人根本没什么印象，当你第二次再见的时候，就能形成较深的印象。同样，经过预习是和知识点的第一次接触，你对老师要讲述的内容就会产生一种强烈的心理期待，总是想着他将如何处理这一知识点的？他为什么这样做？这一方法是不是最好的？这样，你上课就很少瞌睡，不会频繁地转移注意力了。
2、课上限制注意力的转移。有时即使在课前做了预习，上课时还是会不时地转移注意力。特别是老师讲自己比较熟悉的内容时更是如此。这种习惯会使你的听课效率大打折扣。那么该怎么做呢？你可以试试以下几个方法。
（1）保持正确的听课姿势。上课时，你不要趴在桌子上，不要总是佝偻着腰坐，更不要故意将凳子放倒，这些坐姿不仅不利于听课，而且对身体也是有害的。正确的听课姿势是：挺腰拔背，双肩下沉，双手平放在桌上，尽量不要把头放在肘上或托在双手上，这样很容易犯困。姿势正确，你全身血脉才能畅通，才能为大脑提供充足的氧气，你才可能有更高的听课效率。
（2）保持桌面的清洁。课桌是你学习最为重要的工具，它见证着你的进步，承载着你的未来。如果在你的桌面上总是胡乱堆放着各科课本、练习册、作业本、资料、杂志、废纸，看起来像个垃圾堆，那么很难想象你能安安静静学习，认认真真听课。
不管什么时候，你要尽量保持桌面整洁、有序，把你的书、文具、报刊、资料、作业本分门别类，用完后再物归原处，不要乱扔。你可以在课桌上贴一些自励性提示语、名言警句作为座佑铭，但不要胡乱贴名星照、报纸和其他给人杂乱感觉的东西。如果你想把整个桌面贴住，你可以选择比较淡雅的包装纸，如淡蓝、淡紫、淡绿等冷色调，不要选择红、黄、黑等暖色调或给人压抑感的色调。另外，上课时绝对不要把报刊、杂志等课外书放在你的书桌上，它们的诱惑绝对比课堂要大的多。一个整洁的桌面，可以给你一个宁静的心灵，有助于你集中注意力，提高听课效率。
（3）养成做课堂笔记的习惯。一个普通的老师，一堂普通的课，不可能像金庸的武侠小说那样情节跌宕起伏，扣人心弦，所以任何一个学生也不可能保证45分钟内百分之百地专注于听课，总会有分心的时候。但如果你养成做课堂笔记的良好习惯，你就可以最大限度地将自己的注意力集中在课堂上。因为做笔记至少包括三个过程：认真听讲的过程、分析选择的过程和整理表述的过程。这三个过程无疑都会把你的注意力集中在课堂和老师的身上，对于提高学习效率、课堂质量和巩固记忆有绝对好处。关于做课堂笔记的其它好处和方法，本书另有章节详述。
3、准备好学习所需的一切用具。上课、上自习或者是去图书馆、在家里上自习，在你坐下来之前，你要确定自己所需的书籍、文具、参考资料是否一切就绪，否则，在你的学习过程中，就会不时地发现直尺忘带了、钢笔没水了、橡皮弄丢了„„。虽然这都是些小事，但对你对你学习的影响是很大的，因为你找这些东西需要花费时间，你原来的思路可能被打断，你还可能由于其他诱惑而转向别的事情，找不到还会产生急躁情绪，进而影响你下一步的学习。俗话说：有备无患。无论你打算在什么地方学习，切记一定要把可能用到的书籍、文具都准备齐全，这样可避免因找东西而导致的注意力分散。
4、不要理会周围的噪音。无论是在教室，还是在家里，都会有一些噪音，干扰你的思维。如果你特别在意
追问重点，怎么学好各科
追答恩 先说语文吧
追问打字好快。
是搜的么
追答下个百度文库
就行了 里面有学习法
我学医被中药就是在那里学的
追问你是医生？
英语呢
追答英语辅导金老师 2014-04-12
同学你好~
首先，背单词，单词是基础，一定要把单词记熟，背单词。睡前背，早上起来背，效果最好。根据那你的情况，背单词的时候一定要把读音结合上一块背。背名词的时候要结实物背，比如说背杯子，你可以对着你的杯子说cup，这样的方法有趣又有效。词组一定要背。自己准备一个小本子，把你遇到不会的题解决之后记到一个小本子上。
其次，要多读，多张嘴，这样可以快速提高语感，在做完型填空的时候就很会很容易得选出答案。做题的时候可以不根据语法也能做对题。
然后，一定每天坚持做阅读，阅读在考卷中占得比例特别大，所以一定要多做。要有耐心。印刷体最好练一下。
最后，多背一些作文模板，在考试的时候可以把一些亮点的句子用到作文中。
加油加油哦~祝你成功~
不是 😂 我还是学生
追问学吧
追答去下个百度文库学吧
追问哪里学生
恩
追答我算起来暑假一过就高二