据新加坡的一项调查显示，使用手机者患头痛的机率要比非使用者高出30%。调查发现，使用手机的时间越长，患头痛的频率也会相对升高。每天平均使用手机超过60分钟的人，患头痛机率可高达65%。但研究人员指出，还不能肯定手机辐射就是造成头痛的罪魁祸首。
来自英国《刺血针》医学杂志的报道说：英国物理学家海兰称，儿童最易受手机辐射
影响，因为他们的免疫系统较成人薄弱。海兰说：“科学界已了解到，辐射会影响脑病节奏。儿童特别容易受到辐射伤害。手机微波会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退及睡眠失调。”因此，英国政府将发指令，规定儿童不要长时间使用手机。
手机不使用时不可挂在腰间、胸前，更不可放在贴身的口袋里。应装入手机套里，放手提包里摆在一旁比较安全 。
植入心脏起搏器的心脏病患者，因为手机辐射会干扰心脏起搏器的正常工作，会影响检查结果。
在使用手机拨号发射时，不要急于把手机拿到耳部，对方接通后铃声响上两声后，再拿到耳部接听；同时注意将手机天线离开头部 。
缩短通话时间，长话短说。建议在24小时内使用手机通话时间最好累计不要超过9分钟。
经常改变握手机的姿势，如改变一下持手机的角度，上下前后移动手机等。
身边有普通电话机，应尽量不使用手机，以减少电磁波辐射的次数和时间。专家建议最好使用分离耳机和分离话筒，以避免受到电磁辐射。