发际线高，一部分源于先天，生来就这样，但更多是后天的影响。拯救发际线应从以下方面进行。
1，规律饮食，按时作息。
饮食不规律，熬夜晚睡是中年人的写照，平时多加注意身体，减少脱发。
2，养成运动习惯。
人到中年，至少有一种运动长期保持，加强锻炼，保持健康。
3，植发。
植发是最直接的拯救方法，技术也比较成熟，只是价格高一些。
4，留刘海。
这是间接的方法，通过刘海进行遮挡。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-23
终究发际线最有效的方法就是去植发，如果不愿意只发也可以带假发片，现在的假发片比较美观，看不出来是假的，这个是最简单也最有效的，还不影响身体的。还有就是可以修饰妆容，用遮盖发际线的刷子刷来掩盖，平常多吃一些黑色的食物，保养好自己的头发，不要熬夜。
第2个回答 2020-08-23
要保住自己的头发，首先要搞清楚自己的头发是什么原因导致的脱落。
首先可能是病理性的脱发，这是由于某些消化系统的疾病导致头发缺乏营养，枯黄脱落。这种需要尽快就医，接受治疗，并针对性使用护发液。
其次的物理性的脱发，比如头发梳得太紧，或者频繁的烫发染发。这种情况应该尽快停止染发，发型尽量保持自然的状态，然后配合护发素保养。
最后就是最主要的原因——雄脱。也就是遗传因子导致的脱发，这个是很难治愈的，看英国王室就知道了。对于这种脱发的特效药只有雌激素。所以还是建议用植发或者假发来应对比较好。
总之脱发并不可怕，摆正心态都能治。
第3个回答 2020-08-23
说实在的，我也在考虑这个问题呢，人一旦到了一定的年龄，发际线就会往后退，头发变少的，其中有一个原因就是压力变大，然后各种伏案工作，包括晚上经常熬夜等等，导致内部系统出现了一些小问题，久而久之，就可能会出现这种现象，所以说我们应该从内部去调理，平时注意饮食，健康早睡早起，适当的增加一些运动，这样的有助于缓解这种变化
第4个回答 2020-08-23
一、快速见效、发际线修饰(所有类型都适用）
1.发型修饰、假发
女生的发型修饰，一般都是留刘海，也是最近两年比较流行的。前几年流行中分，偏分，对发际线遮盖也有一定的效果。发型需要针对个人的脸型、和头发状况做具体建议，可以找更专业的发型师设计。
此外，佩戴合适的假发在视觉上完全可以以假乱真，而且非常牢固和舒适，可以很快速的改变脱发形象。
2.密发粉
密发粉是将纤维粉撒在需要使用的地方就可以，是真实有效可以解决头发问题的好物。它通过细小的纤维附着在原生发上，从而在视觉上达到变粗变密的效果，通过这种方法可以轻松达到改善形象的目的。
密发粉作为应急或日常遮盖头皮使用是可以的。头发稀疏、额角高、发际线高的人都适合使用。
3.植发/发际线调整
所有的发际线高都适合植发，但是对于天生发际线高、部分前额区域无毛囊的朋友来说，植发是更便利更好的选择。
种植发际线的优势在于种植后不会掉，因为种植手术提取的是后枕区毛囊，本身就完全不会受DHT影响。大多数情况下保持10年20年是没有问题的，基本上是一劳永逸的做法。
图：术前术后对比图
需要提醒的是，发际线调整对医生水平的要求比较高，不仅要求医生种植技术精湛，还对医生的审美有要求。
种植前的设计是否合理，太低、太高、太尖都不好看，种植时的毛囊排向合理的话会有事半功倍的效果。反之亦然，一个小小的疏忽就会影响整体的效果。所以在做发际线调整之前，要做好植发医院和医生的功课。
二、长期调理、发际线生发（不适用于天生发际线高）
1.药物治疗
针对因雄脱而导致的脱发，此时发际线处的头发稀疏，毛囊处于萎缩状态，但是毛囊还有可能被唤醒，毛发有变粗、变多的可能性。
如果使用米诺地尔之类的药物，可以维持当前的状态，使发际线不再后移。
还有可能刺激毛囊生发，看起来比现在更浓密。
2.养成良好的生活习惯
日常生活中一些预防措施和缓解手段也不可忽略。
比如要注意减压，保持心情舒畅，尽量不熬夜，都有利于脱发的减轻和恢复；再比如生活中少吃油腻、高糖食品，保持均衡饮食，多摄入蛋白质；注意每天多梳头，多做头皮按摩，也可以促进局部血液循环，防止掉发；马尾辫不要绑得太紧，避免反复烫染，洗头发要坚持使用温和、无刺激的洗发和护发产品等等。
1.补充头发营养
头发主要成分是角蛋白，并含有多种氨基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄、分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时头发会发干、无光泽、容易折断;缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。
补充这些头发生长所需营养可以促进头发的生长。
综上所述，发际线后移可以通过发型修饰、美妆等方法让发际线视觉上变低。可以通过药物和营养调理促进头发生长从而改善发际线。如果这些都无效的话植发也是一种选择。
1.发型修饰、假发
女生的发型修饰，一般都是留刘海，也是最近两年比较流行的。前几年流行中分，偏分，对发际线遮盖也有一定的效果。发型需要针对个人的脸型、和头发状况做具体建议，可以找更专业的发型师设计。
此外，佩戴合适的假发在视觉上完全可以以假乱真，而且非常牢固和舒适，可以很快速的改变脱发形象。
2.密发粉
密发粉是将纤维粉撒在需要使用的地方就可以，是真实有效可以解决头发问题的好物。它通过细小的纤维附着在原生发上，从而在视觉上达到变粗变密的效果，通过这种方法可以轻松达到改善形象的目的。
密发粉作为应急或日常遮盖头皮使用是可以的。头发稀疏、额角高、发际线高的人都适合使用。
3.植发/发际线调整
所有的发际线高都适合植发，但是对于天生发际线高、部分前额区域无毛囊的朋友来说，植发是更便利更好的选择。
种植发际线的优势在于种植后不会掉，因为种植手术提取的是后枕区毛囊，本身就完全不会受DHT影响。大多数情况下保持10年20年是没有问题的，基本上是一劳永逸的做法。
图：术前术后对比图
需要提醒的是，发际线调整对医生水平的要求比较高，不仅要求医生种植技术精湛，还对医生的审美有要求。
种植前的设计是否合理，太低、太高、太尖都不好看，种植时的毛囊排向合理的话会有事半功倍的效果。反之亦然，一个小小的疏忽就会影响整体的效果。所以在做发际线调整之前，要做好植发医院和医生的功课。
二、长期调理、发际线生发（不适用于天生发际线高）
1.药物治疗
针对因雄脱而导致的脱发，此时发际线处的头发稀疏，毛囊处于萎缩状态，但是毛囊还有可能被唤醒，毛发有变粗、变多的可能性。
如果使用米诺地尔之类的药物，可以维持当前的状态，使发际线不再后移。
还有可能刺激毛囊生发，看起来比现在更浓密。
2.养成良好的生活习惯
日常生活中一些预防措施和缓解手段也不可忽略。
比如要注意减压，保持心情舒畅，尽量不熬夜，都有利于脱发的减轻和恢复；再比如生活中少吃油腻、高糖食品，保持均衡饮食，多摄入蛋白质；注意每天多梳头，多做头皮按摩，也可以促进局部血液循环，防止掉发；马尾辫不要绑得太紧，避免反复烫染，洗头发要坚持使用温和、无刺激的洗发和护发产品等等。
1.补充头发营养
头发主要成分是角蛋白，并含有多种氨基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄、分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时头发会发干、无光泽、容易折断;缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。
补充这些头发生长所需营养可以促进头发的生长。
综上所述，发际线后移可以通过发型修饰、美妆等方法让发际线视觉上变低。可以通过药物和营养调理促进头发生长从而改善发际线。如果这些都无效的话植发也是一种选择。
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