我老公一点小事就发脾气？？

Question

如题所述

Answer 1

老公碰见一点点小事就发脾气怎么办 老公爱挑剔指责发脾气
1.暴躁的人一般都比较自负，容不下不同意见，完全依自己的喜好做事，不顾及别人的感受。
2.假如真的无法离婚，不妨试试完全接纳并逐渐感化他的做法。
3.完全接纳，就是对丈夫不挑剔，不指责，不抱怨，接受他现在的性格，无论优点和缺点，都平静对待，以信任，鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦，获得满足感和自信心，并由此获得向善求好的动力。
4.中国有句古话“士为知己者死”.我觉得这句话套到夫妻关系上也合适,妻子把丈夫当作知己,完全信赖他,尊重他,可以提升他的自尊,激发他天性中美好的一面.比如:一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人，婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫，旁人问及原因，他说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”
5.脾气暴躁的人，自己难以控制情绪，针锋相对只能让他恼羞成怒，变本加厉地暴，所以，摸清他的脾气，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐渐地改变他的暴脾气。
6.可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!)
7.细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”,"以恶制恶"!
面对爱挑剔指责的他，频发争吵，该怎么解决?
第一、爱指责和挑剔的人都有一段被指责和挑剔的成长经历。
他的内心充满了矛盾，不平和，焦虑等，所以将内心的东西投射到外部。
这一方面要治愈起来比较难一点，最好找专业咨询师的帮助。
但要求别人改变毕竟是不太容易，我们能够改变的只有自己，通过改变自己，影响他人。
第二、别人对你的态度其实是被你教会的，因为你一二再，再而三容忍他这样对你，其实他在挑剔指责的时候，事实上在挑剔他内在的自己，他的内心充满了矛盾，不平和，焦虑等等负能量。
当自己不能够消化的时候，就投射到你身上，对你的各种不满意，挑剔指责，他因此喜欢玩“投射游戏”。
而你接受了，认同了他的看法，内心会产生不舒服的感受，会委屈，伤心，生气，于是你们开始吵架。
他再次挑剔你的时候，你内心想着：“他是在挑剔他自己，对自己不满意呢!内心的矛盾已经没地儿放，都溢出来了。可怜的是他也是曾被别人这样挑剔过。”
这样想着，还会生出些许同情出来，还能够微笑着看着他。
当你转变思想观念就能够用平和的心态去面对，及不会那么容易起情绪了。
你的情绪没有被他的挑拨起来，他在自然会觉得没有意思，放弃玩投射的游戏。