学习推背手法？

如题所述

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推荐答案 2020-02-28

　　推背，又称之为推拿，是中医传统的美容养生方式，有排毒养颜、疏通经络、扶伤止痛的功效。经常做推背的朋友，血液循环通畅，因此不易出现失眠多梦、疲劳焦虑等问题，不过推背对于美容师的手法要求较高，学习推背手法，要经过系统的学习。

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第1个回答 2020-02-28

上油，长推

推督脉

用虎口划斜肌，再推膀胱经

用拇指交替划肩甲骨缝

安抚长推从肩峰到手指尖

腰部游泳式打圈

倒推督脉，点按风府穴

倒推膀胱经，半握拳划膀胱经

罗旋式背部打圈，安抚，拿斜肌

拇指拨斜肌

安抚，点穴，进行放松

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美容推背手法答：精油推背手法 1、划葫芦展油做6次 2、叠掌推督脉20次(振奋阳气，阳脉之首)。要求：大椎穴→长强穴，力度加大一点，频率快一点，要求发热为止。3、双掌推膀胱经(共4条经脉)20次。(背部排毒，升肾阳)要求：大杼穴→白环俞穴，划葫芦上来，要求发热为止。重点在肾部打圈和在环跳穴...

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