只要是自己的东西不愿意给别人，那是自己的权利，不是义务，所以想给就给，不给就不给，不是自私，而是自己的意愿。首先，你现在的心态是很正常的，毕竟自己努力整理的笔记，最后流失到他人手里，心里肯定不舒服。其次，他们平时不学习，期末拿着你的笔记却可能取得和你一样的好成绩，你心里肯定也不舒服。
那么，当他们借你笔记的时候，你有两种选择。第一，借给他们，学会分享，可能会觉得不公平，但是对你以后做事时候的思想会有帮助，乐于助人，你就不会有这种心理不平衡的想法，借笔记给他们并没有损害你的个人利益，对吧，所以还是可以借的。第二，直接拒绝，不要因为不想借而找一些阴阳怪气的理由，如果我找你借，你在那里扭扭捏捏，我肯定会想“你要借就借，不借就算了，怎么这么墨迹呢。”所以，想拒绝就拒绝，别让关系进一步恶化。
笔记是你整理的，说明你肯定认真学过并归纳总结了，那么你把笔记借给他们，他们百分之九十的概率会向你请教不懂的地方，你还能给他们讲一遍知识点，众所周知，教别人才是最好的学习方法，所以你又巩固了一边所学知识，这不是好事嘛。
我一般拿到某一科的资料或者复习题，我会第一时间发给我的室友，为此我们寝室创建了两个群，一个是聊天的群，另一个则是通知群，用来发资料或者通知的，不用来聊天，所以我每次都把资料发到寝室通知群，于是我的室友们也很乐意将资料和笔记分享到这个群里，大家一起学习和使用。
说明白了，利益是相互的，你不舒服就是因为你帮别人，而你没有得到任何利益。遇到这种情况，不是应该着手去改变吗，而不是心里不舒服发闷气 心情不好就要发泄出来 怎么开心怎么来
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