宝宝辅食苹果蒸制方法

Question

如题所述

Answer 1

宝宝辅食苹果蒸制方法，简单易学，营养丰富，适合宝宝食用。
🍎杀菌消毒
苹果洗干净，在表面倒一些盐，在外皮上揉搓，杀菌消毒。
🔪切成小块
将苹果对半切开，去除果柄和果核。将苹果切成八小瓣，放在合适的容器中，上蒸锅蒸。
🍲蒸制时间
大火烧开之后，再蒸15分钟左右，喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。
🥄制作苹果泥
蒸熟之后，趁热将苹果肉刮下来一部分，用小勺碾成苹果泥。
👶适合宝宝食用
稍微晾凉之后就可以给宝宝吃了，也可以再拌一些米糊在里面。