1.宝宝天性好动，精力充沛，满地乱跑，爬上爬下，那样的运动强度使人体产生许多的热量，一旦宝宝开始睡眠，身体内各个系统就都安静下来，但堆积在身体的热量还未散去，这时就以出汗的形式将一些不必要的热量释放出来，且宝宝的汗腺发达，因此便会有很多宝宝睡觉的时候出许多汗。
2.新陈代谢比较旺盛，宝宝睡觉出汗很有可能是因为新陈代谢比较旺盛所致，每一个孩子的身体素质都不一样，有一些小孩子天生新陈代谢旺盛，平常坐下来没动的时候都是会出汗，盖着被子入睡就更是如此了。
3.盖的被子太厚，假如说宝宝盖的被子太厚也是有可能会导致睡觉的时候出汗。许多爸爸妈妈都担心小孩在晚上会受凉，因此会给他盖上厚厚的的被子，假如冬天的话还好说，但是一到夏季依然盖那么厚的被子，出汗也是理所当然的。
4.睡觉前吃了高热量的食物，有一些宝宝往往夜里睡觉的时候会出汗，可能是临睡之前吃了过多高热量的食物，例如煮牛奶或是是蛋糕。这种食物会在宝宝的身体内释放出很多的能量，而入睡以后人体的活动降低，只有通过排汗的方法来代谢。
5.皮肤含水量高，经常出现人用“水嫩嫩的皮肤”来形容宝宝，实际上也不是没有依据的。宝宝皮肤中的水分相对于成人高些，皮肤血管丰富，神经系统还未生长发育健全，人体对热冷的调整能力较弱。因此一旦受到环境刺激，通过皮肤释放出来的水分便会比较多。
6.病理性出汗，又叫“盗汗”，一般来说是因为一些疾病导致宝宝容易出汗，例如结核感染、佝偻病、心脏病、代谢性疾病、甚至肿瘤。结核感染不但发生盗汗，同时也有可能发生低热、消瘦、干咳等症状，发生类似症状，一定要去有关医院体检；佝偻病的小孩除开出汗多，还会有精神和骨骼方面的表现；先天心脏病的小孩容易出汗，通常也会出现口唇发紫、喘气等表现；甲亢也容易出汗，同时可能会出现甲状腺肿大，消瘦等症状。