紫薯怎样给宝宝做辅食

如题所述

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第1个回答  2020-01-18

紫薯饼

第2个回答  2020-01-29
第3个回答  2018-01-23

紫薯泥

材料:紫薯1个。

做法:

1、将紫薯削皮后切薄片,放入锅中蒸10分钟左右。

2、将紫薯蒸到可以用筷子轻易扎破便可以,用勺子将紫薯压制成泥即可。

小贴士:适合6个月以上的宝宝。

紫薯蛋黄泥

材料:紫薯 1个、鸡蛋1个。

做法:

1,将紫薯去皮洗净 切块 放入锅中蒸至软烂 ,蒸紫薯的同时可以在锅里煮鸡蛋。

2,紫薯捣成泥, 蛋黄用勺子背碾压成泥。

3,紫薯和蛋黄和在一起 ,加入母乳或冲调好的奶粉 调成糊即可。

小贴士:适合7个月以上的宝宝。

紫薯米糊

材料:大米适量、紫薯一个。

做法:

1,将紫薯去皮切块。

2,将米淘干净,和紫薯一起放入锅中煮半小时,煮好后将粥盛出。

3,用料理机将稍微冷却的粥打成较细的糊状倒入碗中即可。

小贴士:适合8个月以上的宝宝。

紫薯吐司卷

材料:吐司片1片、香蕉1根、紫薯50g、牛奶20g做法:

1,紫薯去皮洗净切成块,上锅蒸15分钟左右至熟透。

2,蒸熟的紫薯用勺子压成泥,倒入牛奶拌匀。

3,吐司切掉四边,用擀面杖上下、左右擀压几下,压成薄薄的饼皮,用勺子均匀的涂抹上紫薯泥。

4,将香蕉放在吐司片一侧,卷紧压实,用刀切成均匀的小块即可。

小贴士:适合12个月以上的宝宝。

特别提醒:

1,紫薯比较难消化,所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯,在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点,最好压成泥或者熬粥给宝宝吃比较容易消化。

2,如果宝宝在食用紫薯后出现过敏现象的话要立即停止食用,同时不宜给宝宝吃太多紫薯,吃多了会出现腹胀、呃逆、放屁等症状。

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第4个回答  2020-03-11

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