为什么我上初中理科成绩一直都不优秀的，有什么好办法拯救吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、初中学习，首先要学会高效听课。

①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。

4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。

Answer 2

一，兴趣是最好的老师，培养自己对高中理科的热爱，用心感受和体会高中数理化的无穷魅力和深刻内涵。 二，把握经典题，熟练经典模型，对物理问题多思考原因，建立模型，对数学多掌握和积累解题技巧，对化学多打通各知识环节。 三，建立一个错题本，典型题本，归纳记忆。 四，一定要超越课本知识,培养自己的独立解题能力。 五，掌握和积累大量的思维方法 没有人可以自信地说我的基础雄厚地无懈可击，要说基础差，90%的人基础都好不到哪里去，所以说大家其实都在同一条起跑线上，因此没有必要自暴自弃。事情并不会因为你的担心和焦虑而有所改变，想要改变现状，最好的办法就是从现在开始采取积极有效的措施开始弥补。记住：你越放松，表现得越棒；你越紧张，表现得越臭！加油吧，你一定能行！IMPOSSIBLE IS NOTHING!本回答被网友采纳

Answer 3

这位同学你好，关于你问到初中理科成绩一直不好的问题。首先平时要认真听老师的讲课，多多复习理科方面课本资料辅导物等等的材料。温故而知新，多看几遍，把它记住了，慢慢的成绩会有所提高的。也可以找理科成绩比较好的同学，多多交流经验，多多做题多答题，你越答题多，越容易记住一些理科方面的知识点。然后要把一些特别重要老师着重强调的知识点，多多的温习。然后在你读高中的时候，也会全面的复习讲解关于理科方面的知识点。所以你现在就是要为以后的高中打好基础，做好准备。希望可以帮助到你哈。

Answer 4

中学阶段的数理化学科，说白了诀窍就是死记硬背各种公式、定理。背下来、记牢了就什么都不怕了，再见到题目就直接套用就是。这个最管用

Answer 5

没事啊，只要尽力就好，退一万步说，条条大路通罗马，重要的是态度和坚持！