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    • 天天上班端着电脑，弄的眼睛都好痛哦。我是500度的近视，请问如何不使度数加深呢？

    如题所述

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    推荐答案   2010-11-09
    您需要养成良好的用眼习惯，就可以避免近视度数的加深。

    在适当的光线环境中学习，避免直射或过强的灯光

    阅读时，不要太靠近书本，正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm

    看电脑时，坐在离荧屏至少40cm远处，看电视时，至少3米远

    当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时，记得让眼睛有充足的时间休息，每隔45分钟，请向远处眺望5分钟

    多多参与体育和户外活动，也会对视力有益。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-11-09
    在电脑屏幕上贴一层保护膜，然后再把电脑的光线调到不刺眼就好不要太亮也不要太暗
    第2个回答  2010-11-09
    坚持做眼保健操、多看绿色的东西、多吃胡萝卜、注意休息
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    我还是差不多500度的近视,不过天天都要对这电脑,带隐形眼镜眼镜太干了...答：可以戴隐形，低于自身度数25-50度，不能常戴，一天不超过6小时，未成年人最好不戴。成年后可以考虑近视矫正手术，做完近视激光手术后一周内不能揉眼睛。1.不要用力挤眼、揉眼,防止外伤。半飞秒、准分子（LASIK）手术后一般会有角膜瓣,术后短期不要揉眼.避免各种眼外伤、角膜瓣移位及角膜上皮损伤。...
    天天上班都对着电脑,怎么有效预防眼睛度数加深?答：1.电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。 2.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。 3.室内光照应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑的时候。 4.使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼睛。 5.显示器与眼睛保持45—76厘米距离。 6.显示器屏幕中心点最好低于双眼10—20厘米。
    上初三了,眼睛近视500度,应该怎样合理用眼,保持度数不增长答：1.每日眼保健操。2.日常维护眼镜，保持明亮整洁。3.夜间看书或看电视和电脑，开灯保持光线明亮。4.看书30分钟休息眼镜1分钟，可以看看绿色植物，或色彩艳丽物件。
    电脑族如何保护眼睛 食疗加细节保护视力答：环绕着我们。不知不觉，眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力。学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视（800度以上），孩子得近视的概率非常高。
    因长期在电脑面前工作,天天都如此,感觉开始有近视的现象,有什么办法不...答：煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝...
    已经真近视了?怎么保持眼镜度数不再增长?怎么保护眼睛答：你好，如果你已经确定你是真近视的话，个人的一点建议：一、佩戴与你眼睛度数相匹配的眼镜，二、养成良好的用眼习惯，比如说以下几点：1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
    天天坐在电脑面前对人会有什么危害!答：许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻...
    ...我才15岁初三,大概都500多度了吧,那到了高中岂不是就1000多度了吗...答：建议你一直佩戴眼镜 尤其是已经500度了 摘了眼镜基本什么都看不清 那么这个时候你要是形成了眯眼看东西的习惯 会让你的情况愈演愈烈的！！一定不要眯眼！！！对于电脑屏幕和电视 我并不觉得你目前有多少时间面对它们 而且我个人觉得这些其实对近视什么的没那么大的影响（本人高考前眼镜一度高达750，...
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