第1个回答 2021-08-16
如何才能忘记这个人和这一段感情。
一、清除
就是清除所有与忘记人一起共同拥有过的、记载美好回忆的信物。两个人在平时的相处或者交往过程中,可能在一起拍过照片、拍过录像、写过信、写过日记等等。这些双方共同见证过的信物曾经给自己带来过美好的回忆,但现在却成了不能触摸不想触摸的“伤心地”。为了彻底忘记对方,就要把这些所有与其有关的信物都要彻底清除出去,彻底销毁。
二、删除
就是删除所有与忘记人的有关联的有效联系方式。删除要忘记人的电话号码、微信、QQ等所有与其有关、能够与其联系的有效信息。从此以后,大路朝天各走一边。你走你的阳光道,我走我的独木桥。
三、不恨
就是对要忘记这个人,已经没有了怨恨没有了愤恨,一切都很平淡。茫茫人海中,两个人能够相识以至于相恋,本身就是一种难得的缘分。现在因为各种各样的原因两个人分开了,不能一起共事了,不能一起相处了,说明缘分结束了。无论你们彼此之间的感情有多深,无论你有多么的不忍和不甘,过去的已经过去。面对一个渐渐远去的背影,面对一段即将消失的记忆,爱与恨已经失去了应有的意义。就把曾经的美好当做一段美好的回忆,就把相处的过程当做一段不可错过的人生经历。不恨才能使你心态平和,不恨才能使你越来越强大,不恨才能使你越来越成熟。
四、不想
就是不想与忘记人的所有生活片段和记忆。所说的不想是带有主观意志的。其实在平时的工作和生活中,偶尔也会想起与忘记人一起工作生活过的点点滴滴。每当这时候,就要提醒自己:过去的就让它过去吧,该走的留不住,该来的挡不住,也许在不远的将来,会有一个更好的更适合的在等着自己。几次三番,用不了多长时间就不会再想起对方,就会把对方从自己的脑海里“赶”出去。
五、充实自己
把每一天当成一个新的开始,牢记心中的希望和梦想。找到一份能够发挥自己特长、能够体现自身价值的工作。微笑面对生活,不断充实自己,在忙忙碌碌的工作中,忘掉过去忘掉那个人。寻找属于自己的真正的快乐和幸福。
第2个回答 2022-01-24
1.忘不了那就继续喜欢吧,不打扰是对他最后的温柔,默默放在心底,或许随着时间的沉淀,也就会慢慢淡忘了吧,又或许时间长了自己的喜欢得不到回应,也就会放弃了吧,时间是治愈一切最好的良药。2.要么就是找点自己喜欢的事情干,逼着自己每天忙起来,别留空闲时间去想他。3.别去打听他的近况,也别去关注他的一切动态,做好自己就行,也别为不值得的事伤心难过,大可不必。3.俗话说旧的不去新的不来,忘记一个人最好的方式就是开始一段新的恋情,要对未来充满希望。天涯何处无芳草,何必单恋一颗草。4.忘不了那就试试看还有没有挽回的余地,这一步是很艰难的,若男方态度很坚决,最好就是及时止损,别太卑微。5.忘不了的时候你在想想他对你不好的时候,让你失望的时候,或许就不会在想要继续了。
第3个回答 2021-08-16
这应该都是大多数女性都有过的问题,都会有一段时间沉浸在和他之前的回忆里,如果他也还是忘不掉你,你可以尝试去和他重新再一起,如果他已经开始了新的恋情,那还是果断放弃吧,如果忘不掉他你就把注意力转移在自己的工作或者其他事物上,互相不打扰,你会渐渐忘了他的本回答被网友采纳
第4个回答 2022-06-18
不用刻意去忘,因为越刻意越加深印象,大脑的工作机制就是如此。如果反复回忆过往已经严重影响了你的生活,最简单的方法就是,你可能需要把自己的生活,业余时间安排的丰富多彩一些,更多的去社交,尝试开展一段新的关系,慢慢的就会淡忘了,哪怕最后还是会记起,但那也只是记忆里的一件很普通的事而已。