早上有雾霾还要不要开窗通风？

Question

如题所述

Answer 1

碰上这样的雾霾天，或者空气质量不好的天气里，只要开窗，室内PM2.5就会跟着上升。但是，如果不开窗，时间长了，室内空气就会变得不够清新。在屋子里呆着，也会觉得不舒服。面对这样的一个矛盾，的确让人纠结。那么到底该怎么办？

专家支招

专门做空气净化产品的业内人士说，雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。但他一般会这样做，就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。

西安交大二附院呼吸内科医生说，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

你是否因怕冷怕污染而紧锁门窗？

你是否认为打开空调就万事大吉？

你是否觉得有了空气净化器就够了？

你知道吗？

世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你不知道的是，如果通风做不好，安全隐患大。

室内通风误区多

误区一：嫌冷不开窗

正确做法：再冷也要开

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的" 空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好， 一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

误区二：一早一晚开窗

正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳

很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是 上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

误区三：厨房炒菜时才开窗

正确做法：只要用炉灶就要开窗

现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此 在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

误区四：冬季睡觉时不能开窗

正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户 尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

误区五：雾霾天不能开窗

正确做法：雾霾天需要定时开窗

遇到雾霾非常严重的时间，需 减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

误区六：有空气净化器就够了

正确做法：自然通风才是王道

目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器， 应以自然通风为最优选择。

Answer 2

朋友早上好，朋友早上如果有雾霾的话，就不要那么早去开窗通风，还是迟一点好，等吴没下了，过去了，那在开窗通风也不迟啊！有雾霾的时候，去开成通风，可真的不好的，所以我们尽量避免雾霾，等雾霾过了再去开仓通风，那才是最好的

Answer 3

雾霾严重建议就不要开窗了，如果是轻霾而且天气预报霾状会持续减轻且起风，可以等一等再开窗通风。
冬季还要注意通风与保暖的协调，保持合理的通风时间，雾霾严重地区最好备上空气净化设施。

Answer 4

有雾霾还是不要把窗户打开，因为雾霾是有毒的一种，尽量也不要外出，我觉得早上有雾霾就不要开窗通风了，等雾霾散去后再开。

Answer 5

早上有雾霾的话还是不要开窗了，因为雾霾里面含有毒，所以说尽量不要开窗，要外出。