晚上不吃饭多喝水可以减少胃酸对胃的伤害吗？减肥党，女

Question

如题所述

Answer 1

三餐不按时吃饭一是不能补充足够的能量，人会没精力做事情效率低，二是出现营养不良，三是伤胃，用餐时胃液分泌了消化食物，不吃饭胃液没有东西消化就消化自己，就会出现胃炎胃溃疡等。
多喝水是好的，理论上是可以减少胃酸对胃的伤害，因为水稀释了胃酸。

Answer 2

不行的，晚上不吃饭，可以在当时会有一点点的瘦下来，但是如果你开始吃晚饭以后一定会反弹，并且比原来更胖的，喝水也不会减少胃酸的伤害。

Answer 3

喝水多对于缓解胃酸并没有实际作用，反而可能更加刺激胃酸分泌，减少唾液分泌，冰水更可能损伤胃粘膜等，这样更不利于消化，所以还是应该控制饮水量追问

应该控制水量？？？减肥期间不是应该多喝水吗？而且喝水也很容易刺激胃酸啊

Answer 4

最好少吃点。不吃对胃不好哦。控制总饮食量，规律运动才有用。