脂肪肝怎么才能减掉？

脂肪肝怎么才能减掉

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第1个回答 2022-02-08

少吃多运动，少吃高脂肪多油食物，多吃粗纤维食物，多运动锻炼身体

第2个回答 2022-02-08

如果被检查出来得了脂肪肝，建议平时生活中一定要合理的搭配饮食，尽量避免吃一些脂肪高的食物，要以清淡为主，进行适当的运动

第3个回答 2022-02-08

少吃油腻食品，多运动。另外绿豆与板蓝根磨粉冲水喝，听说有效。

第4个回答 2022-02-08

尊遗嘱！
医生怎么说就怎么做。
不要指望有什么灵丹妙药一吃就灵！

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重度脂肪肝怎样减掉,吃什么可以减掉?答：回答：病情分析: 你好,这种情况还是需要积极控制血脂,多运动,积极保肝。指导意见: 你的情况如果甘油三酯和胆固醇高,就要积极控制血脂,脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂...

减肥可以减掉脂肪肝吗答：减肥一般可以减少脂肪肝，脂肪肝分为两种，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，具体情况如下：1、非酒精性脂肪肝：常是因为高脂饮食、肥胖等引起，若是肥胖所导致的脂肪肝，通过控制体重、调整饮食结构、加强运动等，可以达到减轻或逆转脂肪肝的效果。2、酒精性脂肪肝：还要配合戒酒治疗，酒精性脂肪肝分为...

怎样减掉脂肪肝答：多吃蔬菜水果鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。如蛋糕、咖啡等少食；禁吃辛辣刺激.；肥肉、饴糖、牛奶；忌食干燥、易上火食物。脂肪肝是可逆性的，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并辅以健甘适的护肝片可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常。

人到中年,脂肪肝怎么快速减掉?答：人到中年脂肪肝想要快速减掉，首先要控制饮食，少吃含油量过高的食物，多吃清淡少盐的食物。其次多做有氧运动，比如说慢跑，游泳，散步，跳绳之类的。人到中年脂肪肝想要快速减掉，首先要控制饮食，少吃含油量过高的食物，多吃清淡少盐的食物。其次多做有氧运动，比如说慢跑，游泳，散步，跳绳之类的。人...

脂肪肝怎么才能减掉答：脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,可以使用降脂的干维槺茶，一天2袋。还有就是主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.那么得了脂肪肝应该怎么才能减掉呢？健康的饮食脂肪肝和许多人饮食习惯不健康有着直接的联系。患...

脂肪肝怎么快速减掉?答：要减去多余的脂肪，建议是要多运动，同时多喝水，饮食上要注意清淡，少吃一些油腻的辛辣的，不易于消化的食物。同时建议脂肪肝患者在日常生活中，要进行保肝治疗，脂肪肝患者的保肝治疗，是为了有效的提高患者的抗病能力，与加快体内多余脂肪的分解。脂肪肝患者的可用含麦芽硒和中药五味子的养肝片来进行保肝...

脂肪肝怎么才能减掉?答：减轻体重。应用药物改善胰岛素抵抗、纠正代谢紊乱、防治心血管疾病。酒精性脂肪肝性肝病戒酒，对于已成功戒酒的酒精成瘾者，为降低复饮的可能性，除咨询医师外，还可以联合应用纳曲酮或阿坎酸。评估营养状态，建议补充B族维生素复合物，确保每日蛋白质摄入量达到1.5g/kg，补充脂溶性维生素。晚期肝硬化者在...

脂肪肝怎么才能减掉才能好?答：标准体重为身高减105，将腹围控制，女性小于80厘米，男性小于90厘米，同时要戒烟戒酒，低脂饮食，增加户外活动量，增加肌肉组织的含量，减少体脂、内脏脂肪的含量。体重达标之后，脂肪肝会有得到明显的改善。平时饮食应该增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维、蔬菜的摄入量，有利于更好地改善脂肪肝。

脂肪肝怎么才能减掉答：脂肪肝怎样才能减掉 1、戒酒吸烟、酗酒对身体的危害相当大,尤其是长期酗酒、吸烟的人,对肝脏造成的损害是难以想象的。过量饮酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等疾病的发生,对肝脏的损害也很大,因此,消除脂肪肝应从戒烟戒酒开始。2、药品控制根据病因,选择专业的治疗产品。脂肪肝是由脂质代谢紊乱...

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